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Kursleitermanual Rückentraining. Sanft und effektiv (DINA 4) (Kursmanual) - Michael Tiemann
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Michael Tiemann:

Kursleitermanual Rückentraining. Sanft und effektiv (DINA 4) (Kursmanual) - Taschenbuch

2005, ISBN: 9783898990233

[ED: Taschenbuch], [PU: Meyer & Meyer Sport], EAN: 9783898990233 Das Titelbild der Auflage kann abweichen. Buch mit Gebrauchsspuren und vereinzelten Knicken, Flecken oder mit Gebrauchsspu… Mehr…

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Michael Tiemann, Wolfgang Buskies, Walter Brehm:

Kursleitermanual Rückentraining. Sanft und effektiv (DINA 4) (Kursmanual) - Erstausgabe

2005, ISBN: 9783898990233

Taschenbuch

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 184 Seiten, Publiziert: 2005-06-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 1170099, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, … Mehr…

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Kursleitermanual Rückentraining. Sanft und effektiv (DINA 4) (Kursmanual) - Erstausgabe

2005

ISBN: 9783898990233

Taschenbuch

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 184 Seiten, Publiziert: 2005-06-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 31209, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Ka… Mehr…

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Kursleitermanual Rückentraining. Sanft und effektiv (DINA 4) (Kursmanual) - Erstausgabe

2005, ISBN: 9783898990233

Taschenbuch

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 184 Seiten, Publiziert: 2005-06-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 724522, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, K… Mehr…

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Kursleitermanual Rückentraining. Sanft und effektiv. Kursleitermanual - Taschenbuch

ISBN: 3898990230

[EAN: 9783898990233], [SC: 0.0], [PU: Meyer + Meyer Fachverlag], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a … Mehr…

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Kursleitermanual Rückentraining. Sanft und effektiv (DINA 4) (Kursmanual)
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

3898990230


Das Manual ¿Rückentraining ¿ Sanft und effektiv¿ stellt ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeugung und Bewältigung von Rückenproblemen vor. Das Basisprogramm besteht aus 10 Einheiten, die jeweils in 7 Sequenzen strukturiert sind: Einstieg, Einstimmung, Rückengerechtes Verhaltenstraining, Funktionelle Gymnastik, Entspannung, Erfahrungsaustausch/ Gespräch, Information. Die Inhalte sowie wichtige methodische Hinweise sind für jede Kurseinheit ausführlich beschrieben. Arbeitsblätter sowie Teilnehmerinformationen sind beigefügt. Rund 100 besonders effektive Dehn- und Kräftigungsübungen werden vorgestellt. Zahlreiche Abbildungen veranschaulichen die Übungen, so dass diese für jedermann leicht nachvollziehbar sind. Mit diesem Programm wirken Sie nicht nur erfolgreich ihren Rückenbeschwerden entgegen, auch Ihr allgemeinen Gesundheitszustand wird gestärkt.

Detailangaben zum Buch - Kursleitermanual Rückentraining. Sanft und effektiv (DINA 4) (Kursmanual)


EAN (ISBN-13): 9783898990233
ISBN (ISBN-10): 3898990230
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2004
Herausgeber: Meyer & Meyer Sport
182 Seiten
Gewicht: 0,812 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2007-06-05T04:45:21+02:00 (Vienna)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-03-20T12:56:11+01:00 (Vienna)
ISBN/EAN: 3898990230

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-89899-023-0, 978-3-89899-023-3
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: buskies, michael wolfgang, wolfgang brehm, walter wolfgang, tiemann, walter wolf, wolfgang meyer, rehm walter, clo meyer
Titel des Buches: rückentraining sanft effektiv, kursleiter, wolfgang walter, walter tiemann, dina

Daten vom Verlag:

Autor/in: Michael Tiemann; Wolfgang Buskies; Walter Brehm
Titel: Kursmanual; Kursleitermanual Rückentraining - Sanft und effektiv
Verlag: Meyer & Meyer
184 Seiten
Erscheinungsjahr: 2021-03-25
DE
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Gewicht: 0,830 kg
Sprache: Deutsch
17,95 € (DE)
18,50 € (AT)
Available

BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Workout; Optimieren; Sport; Medizin, Gesundheit; funktionelle Gymnastik; Dehnübungen; Entspannung; Einstieg; Ausklang & Abschluss; Kursprogramm; Kräftigungsübungen; Rückenbeschwerden; Einstimmung; rückengerechtes Verhaltenstraining; Information; Kursleiter; EA; EA

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