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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - Henrik Brandt
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Henrik Brandt:

Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - neues Buch

ISBN: 9783981036725

Die Progressive Muskelentspannung ist eine hilfreiche und leicht zu erlernende Methode auf dem Wege zu mehr Gelassenheit und weniger Stress. Ob zum Üben oder einfach zum Entspannen, die C… Mehr…

Nr. A1000978849. Versandkosten:Lieferzeiten außerhalb der Schweiz 3 bis 21 Werktage, , in stock, zzgl. Versandkosten. (EUR 18.35)
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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung (CD Neuausgabe mit Begleitheft). Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung - Henrik Brandt, Steffen Grose
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Henrik Brandt, Steffen Grose:

Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung (CD Neuausgabe mit Begleitheft). Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung - gebrauchtes Buch

2011, ISBN: 9783981036725

Brandt, Henrik, Audio CD, Auflage: 2. Aktual. Publiziert: 2011-05-30T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 22609794, Verkaufsrang: 1184391, Lebenshilfe, Lebensführung, Ratgeber,… Mehr…

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Henrik Brandt, Steffen Grose:
Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung (CD Neuausgabe mit Begleitheft). Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung - neues Buch

2011

ISBN: 9783981036725

Brandt, Henrik, Audio CD, Auflage: 2. Aktual. Publiziert: 2011-05-30T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 22609794, Verkaufsrang: 1184391, Lebenshilfe, Lebensführung, Ratgeber,… Mehr…

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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung (CD Neuausgabe mit Begleitheft). Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung - gebrauchtes Buch

2017, ISBN: 3981036727

[EAN: 9783981036725], [SC: 0.0], [PU: Brandt, Henrik], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or du… Mehr…

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*Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung* - Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung. überarbeitetete Ausgabe / CD für 14.99 € … Mehr…

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung (CD Neuausgabe mit Begleitheft). Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

3981036727


Die Progressive Muskelentspannung ist eine hilfreiche und leicht zu erlernende Methode auf dem Wege zu mehr Gelassenheit und weniger Stress. Ob zum Üben oder einfach zum Entspannen, die CD mit ausführlichem Begleitheft gibt Ihnen eine kompakte Einführung in das wirkungsvolle Muskelentspannungstraining nach Jacobson. Die einfachen Anleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt - hinterlegt mit spezieller Musik von Steffen Grose - machen die CD zu einem gelungenen Entspannungserlebnis. Das Verfahren kann im Sitzen und im Liegen durchgeführt werden und ist anwendbar bei der Arbeit/in Pausen und zur Entspannung für zu Haus. Sprache und Musik wurden für diese aktualisierte Neuausgabe komplett neu eingespielt. Die CD enthält nun einen Chillout-Part mit Übungen und Musik zum Entspannen und einen zweiten Part mit Anleitungen zum Erlernen der Muskelentspannung. Zusätzlich wurde ein 16-seitiges Begleitheft mit Lernprogramm konzipiert. ¬ Spieldauer: 75 Minuten

Detailangaben zum Buch - Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung (CD Neuausgabe mit Begleitheft). Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung


EAN (ISBN-13): 9783981036725
ISBN (ISBN-10): 3981036727
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Herausgeber: Brandt, Henrik
Gewicht: 0,101 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2007-11-07T20:18:28+01:00 (Vienna)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-04-19T15:04:54+02:00 (Vienna)
ISBN/EAN: 3981036727

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-9810367-2-7, 978-3-9810367-2-5
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: henrik steffens, henri brandt, begleitheft, musik für minuten, jacobson, henr, gros, brandt von, grose, steffen wenig, marie brandt, hen
Titel des Buches: weniger, progressive muskelentspannung, stress, begleitheft, stressbewltigung, streß, stressbewältigung durch die, entspannungsmusik, muskel, pro, brandt, progres

Daten vom Verlag:

Autor/in: Henrik Brandt
Titel: Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung
Verlag: Brandt, Henrik
Erscheinungsjahr: 2017-04-03
DE
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Gewicht: 0,090 kg
Sprache: Deutsch
14,99 € (DE)
15,50 € (AT)
Available
mit 16-seitigem Begleitheft

AC; JEWELCASE; Audio-CD, Kassette / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung; Stressbewältigung; Gesundheit; Entspannung; Wellness; Entspannungstechnik; Entspannungstraining; Progressive Muskelentspannung

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