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Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training | Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen | Claudia Gebhard | Audio-CD | Jewelcase | 2 S. | Deutsch | 2013 | ABOD Verlag - Gebhard, Claudia
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Gebhard, Claudia:

Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training | Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen | Claudia Gebhard | Audio-CD | Jewelcase | 2 S. | Deutsch | 2013 | ABOD Verlag - neues Buch

2013, ISBN: 9783954712045

[PU: ABOD Verlag], Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) ist eine leicht erlern- und anwendbare Methode, die durch schrittweises An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen Entspan… Mehr…

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Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training / Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen / Claudia Gebhard / Audio-CD / Jewelcase / 2 S. / Deutsch / 2013 / ABOD Verlag - Gebhard, Claudia
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2013, ISBN: 9783954712045

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2013

ISBN: 9783954712045

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Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training - Claudia Gebhard
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Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training - neues Buch

2012, ISBN: 9783954712045

[PU: RBmedia Verlag GmbH], Neuware - Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) ist eine leicht erlern- und anwendbare Methode, die durch schrittweises An- und Entspannen einzelner Mu… Mehr…

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Claudia Gebhard; Claudia Gebhard:
Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training - Erstausgabe

2013, ISBN: 9783954712045

Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen, Audio/Hörbuch, Audio-CD, 1., Auflage, [PU: ABOD Verlag], ABOD Verlag, 2013

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training

Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen
Audio CD
Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) ist eine leicht erlern- und anwendbare Methode, die
durch schrittweises An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen Entspannung hervorruft.
Autogenes Training (nach Schultz) basiert auf dem Wissen der Hypnose und erreicht durch das Umschalten von Anspannung auf Entspannung für den Körper, Geist und Seele eine tiefe Entspannung.
Die Cds enthalten für beide Entspannungsmethoden Übungsabfolgen zum Stressabbau, zur Linderung
psychosomatischer Erkrankungen (wie Verspannungen, Kopfschmerzen), für mehr Konzentration und ein
gesünderes Leben.
Gezielte Anwendungen der Methoden helfen ihnen den Stress im Alltag wirkungsvoll zu begegnen.
Körperliche und seelische Beschwerden werden dadurch gelindert.

Detailangaben zum Buch - Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training


EAN (ISBN-13): 9783954712045
ISBN (ISBN-10): 3954712040
Erscheinungsjahr: 2013
Herausgeber: ABOD Verlag

Buch in der Datenbank seit 2009-05-25T05:12:30+02:00 (Vienna)
Detailseite zuletzt geändert am 2023-12-01T14:49:35+01:00 (Vienna)
ISBN/EAN: 9783954712045

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-95471-204-0, 978-3-95471-204-5
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: jacobsen, schultz, gebhard claudia gebhard claudia vorleser
Titel des Buches: autogene training, zum fließen, die, fliesen, ctg training, claudia, muskelentspannung alltagsstress entspannung progressive autogenes training fließen stoppen lassen


Daten vom Verlag:

Autor/in: Claudia Gebhard
Titel: Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training - Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen
Verlag: ABOD Verlag
Erscheinungsjahr: 2013-11-12
DE; DE
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Gewicht: 0,075 kg
Sprache: Deutsch
17,90 € (DE)
18,40 € (AT)
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AC; JEWELCASE; Audio-CD, Kassette / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Fitness und Ernährung; meditation; autogenes training; schultz; entspannung; jacobsen; progressive muskelentspannung; Körper und Geist: Meditation und Visualisierung


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