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Handbuch Triathlon für Master 1.
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Handbuch Triathlon für Master 1. - Taschenbuch

2002, ISBN: 3891246765

Paperback, [EAN: 9783891246764], Meyer + Meyer Fachverlag, Meyer + Meyer Fachverlag, Book, [PU: Meyer + Meyer Fachverlag], 2002-05-31, Meyer + Meyer Fachverlag, 1025612, Subjects, 349777011, Antiquarian, Rare & Collectable, 91, Art, Architecture & Photography, 67, Biography, 68, Business, Finance & Law, 507848, Calendars, Diaries & Annuals, 69, Children's Books, 274081, Comics & Graphic Novels, 71, Computing & Internet, 72, Crime, Thrillers & Mystery, 496792, Education Studies & Teaching, 9587997031, Erotica, 62, Fiction, 66, Food & Drink, 275835, Gay & Lesbian, 74, Health, Family & Lifestyle, 65, History, 64, Home & Garden, 63, Horror, 89, Humour, 275738, Languages, 61, Mind, Body & Spirit, 73, Music, Stage & Screen, 275389, Poetry, Drama & Criticism, 59, Reference, 58, Religion & Spirituality, 88, Romance, 5106747031, School Books, 57, Science & Nature, 4034595031, Science Fiction & Fantasy, 564334, Scientific, Technical & Medical, 60, Society, Politics & Philosophy, 55, Sports, Hobbies & Games, 83, Travel & Holiday, 52, Young Adult, 266239, Books

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2018, ISBN: 9783891246764

ID: eb839f1d2985acacff75f5802e5b9944

Letzte Aktualisierung am: 04.06.2018 06:59:39 Binding: Taschenbuch, Edition: 1., Auflage, Label: Meyer & Meyer Sport, Publisher: Meyer & Meyer Sport, medium: Taschenbuch, numberOfPages: 248, publicationDate: 2002-04-16, authors: Hermann Aschwer, languages: german, ISBN: 3891246765 Bücher, Hermann Aschwer -

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ID: eb839f1d2985acacff75f5802e5b9944

Letzte Aktualisierung am: 17.10.18 09:13:36 Binding: Taschenbuch, Edition: 1., Auflage, Label: Meyer & Meyer Sport, Publisher: Meyer & Meyer Sport, medium: Taschenbuch, numberOfPages: 248, publicationDate: 2002-04-16, authors: Hermann Aschwer, languages: german, ISBN: 3891246765 Bücher, Hermann Aschwer -

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2002, ISBN: 3891246765

ID: 22462617744

[EAN: 9783891246764], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: Meyer + Meyer Fachverlag]

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2002, ISBN: 3891246765

ID: 22573558543

[EAN: 9783891246764], Gebraucht, guter Zustand, [PU: Meyer + Meyer Fachverlag]

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Details zum Buch
Handbuch Triathlon für Master

Die gängige Bezeichnung für Triathlon-Wettbewerbe für Athleten von über 40 Jahren lautet "Veteranensport" -- oder um einiges schmeichelhafter "Sport of the Master". Die Teilnehmerzahlen bei den Master-Athleten steigen von Jahr zu Jahr rapide an, sodass sich mittlerweile ein festes Wettbewerbsprogramm entwickelt hat. Dass es nie zu spät ist, hier noch einzusteigen, zeigt Hermann Aschwer, Jahrgang 1947, Großvater und seit über 20 Jahren Triathlet. Dabei ist es ganz egal, ob man sich über Jahrzehnte fit gehalten oder sich seit dem Schulsport vor 30 Jahren kaum mehr gerührt hat.

Das Buch wendet sich vor allem an den sportlichen Neu- und Wiedereinsteiger, sodass die ersten Kapitel Gesundheitschecks, Fitnesstests und einem vernünftigen Basistraining gewidmet sind. Der zweite Teil stellt die speziellen Trainingsprogramme in den Einzeldisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen vor, die jeweils das Alter und den Trainingsstand des Athleten genau berücksichtigen. Die Schlusskapitel wenden sich konkret dem Wettbewerb zu: Trainingsvorbereitung und mentale Einstimmung auf den großen Tag werden ebenso beschrieben wie das Verhalten im Wettkampf selbst und die Regeneration.

Über den Triathlonsport sind schon unzählige Bücher geschrieben worden (Hermann Aschwer selbst hat über zehn Werke beigetragen). Triathlon für Master aber ist das erste Buch, das sich gezielt an die immer größer werdende Zahl der über 40-jährigen Triathleten und Triathloneinsteiger wendet. So beweist dieses Buch, dass es durchaus eine Ehre sein kann, zum "alten Eisen" zu gehören: indem man nämlich als Master den Ironman bewältigt! --Christoph Nettersheim

Detailangaben zum Buch - Handbuch Triathlon für Master


EAN (ISBN-13): 9783891246764
ISBN (ISBN-10): 3891246765
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2002
Herausgeber: Meyer & Meyer

Buch in der Datenbank seit 04.06.2007 08:23:19
Buch zuletzt gefunden am 20.10.2018 10:41:21
ISBN/EAN: 3891246765

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-89124-676-5, 978-3-89124-676-4


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