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Handbuch Triathlon für Master von Hermann Aschwer | Buch | Zustand sehr gut - Hermann Aschwer
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Hermann Aschwer:

Handbuch Triathlon für Master von Hermann Aschwer | Buch | Zustand sehr gut - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783891246764

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Aschwer, Hermann:

Handbuch Triathlon fur Master, Band 1. - gebunden oder broschiert

2002, ISBN: 3891246765

[EAN: 9783891246764], [PU: Aachen : Meyer & Meyer], TRIATHLON-TRAINING, TRAININGSBUCH, illustrierter Pappband / gebundene Ausgabe 244 S. (22 cm) 1. Aufl.; In gutem Zustand. (Stichworte: T… Mehr…

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Handbuch Triathlon fur Master, Band 1 - gebunden oder broschiert

2002

ISBN: 3891246765

Aachen, Meyer & Meyer, 244 S. (22 cm) illustrierter Pappband / gebundene Ausgabe 1. Aufl.; In gutem Zustand.Sport, Spiel und Hobby [Triathlon-Training, Trainingsbuch] 2002

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Handbuch - Triathlon für Master - gebunden oder broschiert

ISBN: 3891246765

[ED: Hardcover], [PU: Meyer & Meyer], DE, [SC: 2.25], wie neu, privates Angebot, 210x148 mm, 248, [GW: 639g], Banküberweisung, Internationaler Versand

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Handbuch - Triathlon für Master - gebunden oder broschiert

ISBN: 9783891246764

[ED: Hardcover], [PU: Meyer & Meyer], DE, [SC: 2.45], wie neu, gewerbliches Angebot, 210x148 mm, 248, [GW: 639g], Banküberweisung

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Handbuch Triathlon für Master 1.

Die gängige Bezeichnung für Triathlon-Wettbewerbe für Athleten von über 40 Jahren lautet "Veteranensport" -- oder um einiges schmeichelhafter "Sport of the Master". Die Teilnehmerzahlen bei den Master-Athleten steigen von Jahr zu Jahr rapide an, sodass sich mittlerweile ein festes Wettbewerbsprogramm entwickelt hat. Dass es nie zu spät ist, hier noch einzusteigen, zeigt Hermann Aschwer, Jahrgang 1947, Großvater und seit über 20 Jahren Triathlet. Dabei ist es ganz egal, ob man sich über Jahrzehnte fit gehalten oder sich seit dem Schulsport vor 30 Jahren kaum mehr gerührt hat.

Das Buch wendet sich vor allem an den sportlichen Neu- und Wiedereinsteiger, sodass die ersten Kapitel Gesundheitschecks, Fitnesstests und einem vernünftigen Basistraining gewidmet sind. Der zweite Teil stellt die speziellen Trainingsprogramme in den Einzeldisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen vor, die jeweils das Alter und den Trainingsstand des Athleten genau berücksichtigen. Die Schlusskapitel wenden sich konkret dem Wettbewerb zu: Trainingsvorbereitung und mentale Einstimmung auf den großen Tag werden ebenso beschrieben wie das Verhalten im Wettkampf selbst und die Regeneration.

Über den Triathlonsport sind schon unzählige Bücher geschrieben worden (Hermann Aschwer selbst hat über zehn Werke beigetragen). Triathlon für Master aber ist das erste Buch, das sich gezielt an die immer größer werdende Zahl der über 40-jährigen Triathleten und Triathloneinsteiger wendet. So beweist dieses Buch, dass es durchaus eine Ehre sein kann, zum "alten Eisen" zu gehören: indem man nämlich als Master den Ironman bewältigt! --Christoph Nettersheim

Detailangaben zum Buch - Handbuch Triathlon für Master 1.


EAN (ISBN-13): 9783891246764
ISBN (ISBN-10): 3891246765
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2002
Herausgeber: Meyer + Meyer Fachverlag

Buch in der Datenbank seit 2007-06-04T08:23:19+02:00 (Vienna)
Detailseite zuletzt geändert am 2023-08-01T20:26:59+02:00 (Vienna)
ISBN/EAN: 3891246765

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-89124-676-5, 978-3-89124-676-4
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: aschwer hermann, meyer hermann
Titel des Buches: handbuch schiffsbetriestechnik, handbuch aachen, handbuch triathlon für master


Daten vom Verlag:

Autor/in: Hermann Aschwer
Titel: Handbuch für... Handbuch - Triathlon für Master
Verlag: Meyer & Meyer
248 Seiten
Gewicht: 0,639 kg
Sprache: Deutsch
18,90 € (DE)
19,50 € (AT)
32,10 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)
38 Fotos, 23 Abb., 49 Tab.

BB; GB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen; Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten; Triathlon /Ratgeber


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