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Angst bewältigen: Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie - Den Rückfall vermeiden - Fallbeispiele und konkrete Tipps - Sigrun Schmidt-Traub
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Angst bewältigen: Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie - Den Rückfall vermeiden - Fallbeispiele und konkrete Tipps - Taschenbuch

2013, ISBN: 3642345867

Paperback, [EAN: 9783642345869], Springer, Springer, Book, [PU: Springer], 2013-06-06, Springer, 270948, Psychiatry, 270906, Other Branches of Medicine, 270767, Medical & Healthcare Pract… Mehr…

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Angst bewältigen: Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie - Den Rückfall vermeiden - Fallbeispiele und konkrete Tipps - Taschenbuch

ISBN: 3642345867

[SR: 549075], Taschenbuch, [EAN: 9783642345869], Psychotherapy, Springer, Springer, Book, [PU: Springer], Springer, 189312, Medizin, 296942, Chirurgie, 189376, Geschichte, 3820741, Intell… Mehr…

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2001

ISBN: 9783642345869

[ED: Taschenbuch], [PU: Springer], Neu Neu.. - Angst und Panik bewältigen Panikartige Ängste sind enorm verbreitet. Die Angstzustände sind verbunden mit meist heftigen körperlichen Reakti… Mehr…

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2013, ISBN: 9783642345869

Springer, Taschenbuch, Auflage: 5., vollst. überarb. Aufl. 2013, 160 Seiten, Publiziert: 2013-06-06T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, Hersteller-Nr.: colour illustrations, bibliography, 0.4… Mehr…

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2013, ISBN: 3642345867

Binding: Taschenbuch, Edition: 5., vollst. überarb. Aufl. 2013, Label: Springer, Publisher: Springer, medium: Taschenbuch, numberOfPages: 150, publicationDate: 2013-06-06, authors: Sigrun… Mehr…

Nr. M03642345867. Versandkosten:, , zzgl. Versandkosten.


Details zum Buch
Angst bewältigen: Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie - Den Rückfall vermeiden - Fallbeispiele und konkrete Tipps

Angst und Panik bewältigen

Panikartige Ängste sind enorm verbreitet. Die Angstzustände sind verbunden mit meist heftigen körperlichen Reaktionen, wie Schwindel, Herzklopfen oder Schweißausbrüchen. Sie quälen und schränken Betroffene zusehends ein. Angstpatientinnen und -patienten bringen im Laufe der Zeit immer mehr Situationen mit ihren Angstzuständen in Verbindung und vermeiden sie. Ein Teufelskreis, der sich aber mit Hilfe verhaltenstherapeutischen Wissens und Trainings auflösen lässt.

Den Teufelskreis aus Angst und Vermeidung durchbrechen

Der Ratgeber ist von einer erfahrenen Therapeutin verständlich und motivierend geschrieben. Fallbeispiele zeigen Möglichkeiten auf, Panikattacken besser  in den Griff zu bekommen. Gut strukturiert und übersichtlich - mit vielen Beispielen; wichtige Inhalte und Tipps sind hervorgehoben. Serviceteil: Weiterführende Literatur, Informationen zu Therapiesuche und -finanzierung, Selbsthilfegruppen etc.

Sich informieren und der Angst das Angsterregende nehmen

Der Ratgeber leitet zur Selbsthilfe an und gibt Tipps, an wen man sich wenden kann, wenn man sich Selbsthilfe nicht zutraut oder wenn man Unterstützung in Selbsthilfegruppen sucht.

Detailangaben zum Buch - Angst bewältigen: Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie - Den Rückfall vermeiden - Fallbeispiele und konkrete Tipps


EAN (ISBN-13): 9783642345869
ISBN (ISBN-10): 3642345867
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2013
Herausgeber: Springer
146 Seiten
Gewicht: 0,335 kg
Sprache: deu

Buch in der Datenbank seit 2007-11-11T19:53:49+01:00 (Vienna)
Detailseite zuletzt geändert am 2020-04-28T13:45:49+02:00 (Vienna)
ISBN/EAN: 9783642345869

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-642-34586-7, 978-3-642-34586-9


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