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Power durch Pulstraining: Die effektive Methode für gesunde Fitness - Maier, Eberhard und Günther Penka
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Maier, Eberhard und Günther Penka:

Power durch Pulstraining: Die effektive Methode für gesunde Fitness - Taschenbuch

2002, ISBN: 9783720522731

[PU: Irisiana], 160 Seiten; Taschenbuch - Buch ist ungebraucht mit minimalen Lagerspuren, wurde am unteren Schnitt als Mängelexemplar gekennzeichnet. – Lieferung selbstverständlich … Mehr…

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2002, ISBN: 9783720522731

[PU: Irisiana], 160 Seiten Taschenbuch - Buch ist ungebraucht mit minimalen Lagerspuren, wurde am unteren Schnitt als Mängelexemplar gekennzeichnet. Lieferung selbstverständlich inkl. Re… Mehr…

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Maier, Eberhard, Penka, Günther:
Power durch Pulstraining: Die effektive Methode für gesunde Fitness - Taschenbuch

2002

ISBN: 9783720522731

Irisiana, Taschenbuch, 160 Seiten, Publiziert: 2002-02-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 1.1 kg, Verkaufsrang: 54204, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Fitness… Mehr…

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Irisiana, Taschenbuch, 160 Seiten, Publiziert: 2002-02-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 42279, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Fitness & Kraft… Mehr…

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2002, ISBN: 9783720522731

Irisiana, Paperback, Publiziert: 2002-02-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.5 kg, Aerobics, Fitness & Exercise, Health, Family & Lifestyle, Subjects, Books, Irisiana, 2002

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Details zum Buch
Power durch Pulstraining: Die effektive Methode für gesunde Fitness

Fitness mit Verstand. Kondition verbessern, Gewicht reduzieren, Stress abbauen, Leistung steigern, Herz-Kreislauf- System stabilisieren, Gewebe straffen - es gibt viele unterschiedliche Ziele, die Sie durch regelmäßigen Sport verfolgen können. Diese individuellen Zielvorgaben erreichen Sie aber nur durch kontrollierte Belastung. Mit dem Einsatz der Pulsuhr im Sport wird die Herzfrequenz permanent überprüft. Sie verrät die persönlichen Belastungsfrequenzen und zeigt neben dem aktuellen Leistungsstand auch die erzielten Trainingserfolge an. Einfach und anschaulich beschreiben der Sportmediziner Dr. Günther Penka und Eberhard Maier, Diplomsportlehrer und Sportjournalist, die Methode der Herzfrequenzkontrolle mit dem Einsatz der Pulsuhr im Sport. Detailliert und praxisbezogen zeigen sie, wie das Training mit der Pulsuhr funktioniert und wie Ihr persönlicher Trainingsplan aussieht: für Anfänger, Hobbysportler und leistungsorientierte Freizeitsportler.

Detailangaben zum Buch - Power durch Pulstraining: Die effektive Methode für gesunde Fitness


EAN (ISBN-13): 9783720522731
ISBN (ISBN-10): 3720522733
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2002
Herausgeber: Irisiana

Buch in der Datenbank seit 2007-06-02T21:43:47+02:00 (Vienna)
Detailseite zuletzt geändert am 2023-02-06T12:07:45+01:00 (Vienna)
ISBN/EAN: 9783720522731

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-7205-2273-3, 978-3-7205-2273-1
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: penka, eberhard günther, guenther maier
Titel des Buches: power check, training, durch durch, methode, pulstraining, fitness, irisiana


Daten vom Verlag:

Autor/in: Eberhard Maier; Günther Penka
Titel: Power durch Pulstraining - Die effektive Methode für gesunde Fitness
Verlag: Irisiana
Erscheinungsjahr: 2002-02-01
Sprache: Deutsch
12,95 € (DE)
13,40 € (AT)
25,90 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)

BB; GB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Ernährung


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