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Das Einmaleins der Achtsamkeit: Vom täglichen Umgan... | Buch | Zustand sehr gut - Jessica Wilker
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Jessica Wilker:

Das Einmaleins der Achtsamkeit: Vom täglichen Umgan... | Buch | Zustand sehr gut - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783783195132

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Jessica Wilker:

Das Einmaleins der Achtsamkeit: Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen - gebunden oder broschiert

ISBN: 3783195136

[EAN: 9783783195132], [SC: 0.0], [PU: Kreuz Verlag], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust… Mehr…

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ISBN: 3783195136

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Das Einmaleins der Achtsamkeit: Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen - gebunden oder broschiert

2007, ISBN: 9783783195132

Illustrator: Sutherland, Wayne, Theseus Im Kreuz Verlag, Hardcover, Publiziert: 2007-10-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, Health, Family & Lifestyle, Subjects, Books, Theseus Im Kreuz Ve… Mehr…

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Das Einmaleins der Achtsamkeit: Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen - gebunden oder broschiert

2009, ISBN: 9783783195132

Theseus, Gebundene Ausgabe, Auflage: 2010 - Nicht mehr lieferbar, 92 Seiten, Publiziert: 2009-02T, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 99867, Esoterik, Kategorien, Bücher, Theseus, 2009

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Details zum Buch
Das Einmaleins der Achtsamkeit: Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9783783195132


Im Eifer des Gefechts tun wir wohl alle manchmal Dinge, die wir später bereuen oder die uns selbst fassungslos machen. Die Psychologin Jessica Wilker hat ein Sieben-Tage-Programm zum Umgang mit unseren Gefühlen entwickelt. Humorvoll und stets mit einem Augenzwinkern zeigt sie anhand alltäglicher Situationen, in denen Gefühle uns über den Kopf zu wachsen drohen oder uns aus der Haut fahren lassen, wie wir sie geschickter meistern können. Schrittweise erläutert sie, wie wir unsere Empfindungen besser wahrnehmen, sie annehmen und angemessen darauf reagieren können, und führt mit einer Vielzahl praktischer Tipps an den Dreh- und Angelpunkt dieses Unterfangens heran: die Achtsamkeit. Jedem Kapitel ist ein kleiner praktischer Übungsteil angefügt.

Detailangaben zum Buch - Das Einmaleins der Achtsamkeit: Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen


EAN (ISBN-13): 9783783195132
ISBN (ISBN-10): 3783195136
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr: 1998
Herausgeber: Theseus

Buch in der Datenbank seit 2007-11-06T22:18:02+01:00 (Vienna)
Detailseite zuletzt geändert am 2023-09-17T13:22:12+02:00 (Vienna)
ISBN/EAN: 9783783195132

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-7831-9513-6, 978-3-7831-9513-2
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: wayne, sutherland, jessica wilker
Titel des Buches: das einmaleins der achtsamkeit, das online einmaleins, umgang mit gefhlen, theseus, kreuz verlag, jessica kreuz, seele

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