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Thera-band Schlaufe Loop Aktiv Im Alltag, 90276 - Erstausgabe

2011, ISBN: 9783791102788

Pohl - Verlag, Ausrüstung, Auflage: 1, 136 Seiten, Publiziert: 2011-11-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Ausrüstung, Hersteller-Nr.: 90276, Verkaufsrang: 845113, Widerstandsbänder, Krafttraini… Mehr…

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2011, ISBN: 9783791102788

Pohl - Verlag, Ausrüstung, Auflage: 1, 136 Seiten, Publiziert: 2011-11-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Ausrüstung, Hersteller-Nr.: 90276, Verkaufsrang: 844262, Widerstandsbänder, Krafttraini… Mehr…

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Pohl - Verlag, Ausrüstung, Auflage: 1, 136 Seiten, Publiziert: 2011-11-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Ausrüstung, Hersteller-Nr.: 90276, Verkaufsrang: 723638, Widerstandsbänder, Krafttraini… Mehr…

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Pohl - Verlag, Ausrüstung, Auflage: 1, 136 Seiten, Publiziert: 2011-11-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Ausrüstung, Hersteller-Nr.: 90276, Verkaufsrang: 723638, Widerstandsbänder, Krafttraini… Mehr…

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2011, ISBN: 9783791102788

Pohl - Verlag, Ausrüstung, Auflage: 1, 136 Seiten, Publiziert: 2011-11-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Ausrüstung, Hersteller-Nr.: 90276, Widerstandsbänder, Krafttraining, Fitness, Kategorie… Mehr…

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Thera-band Schlaufe Loop Aktiv Im Alltag, 90276
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9783791102788


Kleine Bewegungsverführung für zu Hause und Unterwegs
Broschiertes Buch
Dieser Leitfaden enthält Übungen und Tipps aus folgenden Bereichen: Aktives Gedächtnistraining, Bewegung im Alltag, Entspannung und Stressabbau, Ernährung. Jeder Tag bringt eine neue, kleine Herausforderung, die direkt im Alltag umzusetzen ist. Dabei ist der zeitliche Ablauf der Übungen frei wählbar und man braucht sich nicht an eine vorgegebene Reihenfolge halten. Durch die farbige Kennzeichnung der vier Themenbereiche kann jede Bewegungsverführung individuell nach Tagesform und Tagesstimmung ausgewählt werden. Die Bewegungstipps können zudem problemlos an den "Ort der Umsetzung" platziert werden und so wird das Leben Tag für Tag ein wenig aktiver.

Detailangaben zum Buch - Thera-band Schlaufe Loop Aktiv Im Alltag, 90276


EAN (ISBN-13): 9783791102788
ISBN (ISBN-10): 3791102788
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Herausgeber: Pohl - Verlag
136 Seiten
Gewicht: 0,662 kg
Sprache: deu

Buch in der Datenbank seit 2009-08-11T05:26:06+02:00 (Vienna)
Buch zuletzt gefunden am 2025-03-13T13:02:37+01:00 (Vienna)
ISBN/EAN: 9783791102788

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-7911-0278-8, 978-3-7911-0278-8
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: busche, lohs, astrid büscher, buscher
Titel des Buches: alltag, thera band, für und unterwegs, hause, schlaufe

Daten vom Verlag:

Autor/in: Astrid Buscher; Miriam Lohs
Titel: Aktiv im Alltag - Kleine Bewegungsverführungen für zu Hause und unterwegs
Verlag: Pohl-Verlag
136 Seiten
Erscheinungsjahr: 2011-11-04
Gewicht: 0,640 kg
Sprache: Deutsch
19,50 € (DE)
20,10 € (AT)
27,90 CHF (CH)
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BE; SPIRALB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Sonstiges; Familie und Gesundheit; Medizin, Gesundheit; Fitness; Gymnastik; Ernährung; Bewegung; Ziel dieses Leitfadens ist es, ein wenig Bewegung in den Tagesablauf zu integrieren, damit diese so selbstverständlich wie das tägliche Zähneputzen wird. Lassen Sie sich von zahlreichen kleinen Bewegungseinheiten "verführen"...

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