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Petra Hinterthür:
Qigong (mit Audio-CD) - neues Buch

2013, ISBN: 3833828323

ID: 10958176576

[EAN: 9783833828324], Neubuch, [PU: Graefe Und Unzer Verlag Sep 2013], BEWEGTES QIGONG; ENERGIEBALANCE; ENERGIEBLOCKADEN; STILLES TRADITIONELLE CHINESISCHE MEDIZIN, Neuware - Entspannt sein und trotzdem voller Energie - das ist der Wunsch vieler Menschen und das Ziel von Qigong, den Gesundheitsübungen aus China. Qigong lockert und stärkt den Körper durch sanfte Bewegungen und lässt den Geist zur Ruhe kommen. Der umfassende Qigong-Ratgeber, geschrieben von drei renommierten Qigong-Lehrern, bietet eine fundierte Einführung in die Grundlagen und eine Vielzahl an Übungen aus verschiedenen Traditionen. Das umfangreichste Kapitel widmet sich dem Bewegten Qigong, zu dem klassische Übungsabfolgen wie die 8 Brokate oder das Spiel der Tiere, aber auch neuere Formen wie das Wirbelsäulen-Qigong und das Taiji Qigong gehören. Genau so interessant ist das Kapitel über das Stille Qigong, das Übungen enthält, die eher einer Meditation ähneln und bei denen man die Energie im Körper mit seiner Vorstellung lenkt. Bei fast allen Übungen gibt es Alternativen für Ungeübte beziehungsweise Vertiefungen für Fortgeschrittene. Hilfreich für den Einstieg ist außerdem die Audio-CD. 192 pp. Deutsch

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Hinterthür, Petra / Lie, Foen Tjoeng:
Qigong, m. Audio-CD - gebunden oder broschiert

ISBN: 3833828323

ID: 22698610284

[EAN: 9783833828324], Neubuch, Publisher/Verlag: Gräfe & Unzer | mit Übungen aus dem Stillen & dem Bewegten Qigong | Entspannt sein und trotzdem voller Energie - das ist der Wunsch vieler Menschen und das Ziel von Qigong, den Gesundheitsübungen aus China. Qigong lockert und stärkt den Körper durch sanfte Bewegungen und lässt den Geist zur Ruhe kommen. Der umfassende Qigong-Ratgeber, geschrieben von drei renommierten Qigong-Lehrern, bietet eine fundierte Einführung in die Grundlagen und eine Vielzahl an Übungen aus verschiedenen Traditionen. Das umfangreichste Kapitel widmet sich dem Bewegten Qigong, zu dem klassische Übungsabfolgen wie die 8 Brokate oder das Spiel der Tiere, aber auch neuere Formen wie das Wirbelsäulen-Qigong und das Taiji Qigong gehören. Genau so interessant ist das Kapitel über das Stille Qigong, das Übungen enthält, die eher einer Meditation ähneln und bei denen man die Energie im Körper mit seiner Vorstellung lenkt. Bei fast allen Übungen gibt es Alternativen für Ungeübte beziehungsweise Vertiefungen für Fortgeschrittene. Hilfreich für den Einstieg ist außerdem die Audio-CD. | Format: Hardback | 778 gr | 247x193x19 mm | 192 pp

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Petra Hinterthür; Foen Tjoeng Lie; Helmut Oberlack:
Qigong (mit Audio-CD): Audio-CD mit Übungen aus dem Stillen und dem Bewegten Qigong - gebunden oder broschiert

2013, ISBN: 3833828323

ID: 22894050661

[EAN: 9783833828324], [PU: Graefe und Unzer Verlag], Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn.

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Petra Hinterthur, Foen Tjoeng Lie, Helmut Oberlack:
Qigong (Mit Audio-Cd): Audio-Cd Mit Ubungen Aus Dem Stillen Und Dem Bewegten Qigong - gebunden oder broschiert

2013, ISBN: 9783833828324

ID: 14811079488

Hardcover, Neubuch, BRAND NEW BOOK! Shipped within 24-48 hours. Normal delivery time is 5-12 days. Please note some orders may be shipped from UK with same delivery timeframe, ***NO EXPEDITED ORDERS***, [PU: Graefe Und Unzer Verlag]

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Hinterthür, Petra:
Qigong (mit Audio-CD) - gebunden oder broschiert

ISBN: 3833828323

ID: 21480534270

[EAN: 9783833828324], Neubuch, [PU: Graefe und Unzer Verlag]