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Fitter, stärker, schlanker! Diese Worte sind bei den Erfolgsautoren Mike Diehl und Felix Grewe Programm. Mithilfe einer Vielfalt an Bodyweight-Übungen entstehen abwechslungsreiche Zirkel, die jeder unabhängig von seiner aktuellen körperlichen Verfassung einfach zu Hause durchführen kann. Für dieses funktionelle und gesundheitsorientierte Training im eigenen Fitnessstudio benötigt der Sportler neben seinem eigenen Körper lediglich die allseits beliebten Kurzhanteln, Deuser® Bänder sowie den klassischen Gymnastikball. Media eBooks, 273 Seiten, Media > Books, Meyer & Meyer, 2018<
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Buch in der Datenbank seit 2018-01-23T22:48:57+01:00 (Vienna) Detailseite zuletzt geändert am 2024-02-09T13:03:12+01:00 (Vienna) ISBN/EAN: 9783840336751
ISBN - alternative Schreibweisen: 3-8403-3675-9, 978-3-8403-3675-1 Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe: Autor des Buches: diehl, dieh, grewe
Daten vom Verlag:
Autor/in: Mike Diehl; Felix Grewe Titel: Dein Fitnesscoach; Fitter - Stärker - Schlanker - Hol dir dein Fitnessstudio nach Hause! Verlag: Meyer & Meyer Erscheinungsjahr: 2018-01-22 Aachen; DE Sprache: Deutsch 15,99 € (DE) 15,99 € (AT) Available