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Fit im Schulsport - Wolfgang Friedrich
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Wolfgang Friedrich:
Fit im Schulsport - neues Buch

ISBN: 9783941964327

ID: 167409776

Das neue Lehrbuch für das Pflichtfach Sport Praktische Trainingstipps, einen grossen Motivationsteil, Basiswissen aus der Sporttheorie, gezielte und abwechslungsreiche Vorbereitung auf den Coopertest das neue Lehrbuch von Wolfgang Friedrich macht fit für das Pflichtfach Sport. Lehrern erleichtert das Buch die Vorbereitung des Sportunterrichts, den Schülern vermittelt es mit vielen Schaubildern, Trainingsprogrammen und Selbsttests kompakt und gut verständlich, welche Vorteile es mit sich bringt, fit zu sein und das weit über den Schulalltag hinaus. Die acht Kapitel vermitteln alles Wissenswerte über Ausdauer, Fitnesstraining, Trainingslehre, Aufwärmen sowie Dehnen, Krafttraining, Ernährung und Doping im Sport. Die zwei Schwerpunkte Ausdauer und Kraft beinhalten neben der Theorie zu den verschiedenen Trainingsbereichen auch praktische und individuelle Trainingsmethoden, die helfen, den eigenen Körper und seine Leistungsfähigkeit besser kennen und einschätzen zu lernen, wie z.B. die Borg-Skala. Mit den Schüler-Arbeitsblättern kann das Gelernte sofort in die Tat umgesetzt werden. Der Autor lässt neueste Erkenntnisse und Studien in die Lektüre einfliessen, und geht z.B. der Frage Macht Sport schlau? nach. Das Kapitel Ernährung schildert, wie gesunde Ernährungsformen aussehen. Neben Gewichtsreduktion mit Hilfe von Sport wird aber auch die Kehrseite der Medaille aufgezeigt: Essstörungen. Basiswissen und Trainingstipps Bücher > Schule & Lernen > Schulbücher > Nach Fächern > Sport Geheftet Buch (dtsch.), Spitta

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Fit im Schulsport
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Fit im Schulsport - gebrauchtes Buch

ISBN: 3941964321

Pamphlet, [EAN: 9783941964327], Spitta Verlag GmbH & Co., Spitta Verlag GmbH & Co., Book, [PU: Spitta Verlag GmbH & Co.], Spitta Verlag GmbH & Co., 1000, Subjects, 1, Arts & Photography, 2, Biographies & Memoirs, 3, Business & Money, 3248857011, Calendars, 4, Children's Books, 12290, Christian Books & Bibles, 4366, Comics & Graphic Novels, 5, Computers & Technology, 6, Cookbooks, Food & Wine, 48, Crafts, Hobbies & Home, 8975347011, Education & Teaching, 173507, Engineering & Transportation, 301889, Gay & Lesbian, 10, Health, Fitness & Dieting, 9, History, 86, Humor & Entertainment, 10777, Law, 17, Literature & Fiction, 173514, Medical Books, 18, Mystery, Thriller & Suspense, 20, Parenting & Relationships, 3377866011, Politics & Social Sciences, 21, Reference, 22, Religion & Spirituality, 23, Romance, 75, Science & Math, 25, Science Fiction & Fantasy, 4736, Self-Help, 26, Sports & Outdoors, 28, Teen & Young Adult, 5267710011, Test Preparation, 27, Travel, 283155, Books

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Fit im Schulsport: Basiswissen und Trainingstipps - Wolfgang Friedrich
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Fit im Schulsport: Basiswissen und Trainingstipps - neues Buch

ISBN: 3941964321

[SR: 118038], Broschüre, [EAN: 9783941964327], Spitta, Spitta, Book, [PU: Spitta], Spitta, 189529011, Schulbücher, 677083011, Deutsch, 677088011, Mathematik, 677084011, Englisch, 677095011, Latein, 677085011, Französisch, 677096011, Spanisch, 677087011, Geschichte & Politik, 677081011, Biologie, 677082011, Chemie, 677089011, Physik, 677086011, Geografie, 677090011, Religion & Ethik, 677091011, Sachkunde, 677092011, Sozialkunde, 677093011, Kunst, 677094011, Musik, 403432, Schule & Lernen, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 298337, Sport allgemein, 298338, Sport & Fitness, 541686, Kategorien, 186606, Bücher

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ISBN: 3941964321

[SR: 56221], Broschüre, [EAN: 9783941964327], Spitta, Spitta, Book, [PU: Spitta], Spitta, 189529011, Schulbücher, 677083011, Deutsch, 677088011, Mathematik, 677084011, Englisch, 677095011, Latein, 677085011, Französisch, 677096011, Spanisch, 677087011, Geschichte & Politik, 677081011, Biologie, 677082011, Chemie, 677089011, Physik, 677086011, Geografie, 677090011, Religion & Ethik, 677091011, Sachkunde, 677092011, Sozialkunde, 677093011, Kunst, 677094011, Musik, 403432, Schule & Lernen, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 298337, Sport allgemein, 298338, Sport & Fitness, 541686, Kategorien, 186606, Bücher

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ISBN: 9783941964327

ID: 824266916

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Fit im Schulsport

Das neue Lehrbuch für das Pflichtfach Sport Praktische Trainingstipps, einen großen Motivationsteil, Basiswissen aus der Sporttheorie, gezielte und abwechslungsreiche Vorbereitung auf den Coopertest - das neue Lehrbuch von Wolfgang Friedrich macht fit für das Pflichtfach Sport. Lehrern erleichtert das Buch die Vorbereitung des Sportunterrichts, den Schülern vermittelt es mit vielen Schaubildern, Trainingsprogrammen und Selbsttests kompakt und gut verständlich, welche Vorteile es mit sich bringt, fit zu sein - und das weit über den Schulalltag hinaus. Die acht Kapitel vermitteln alles Wissenswerte über Ausdauer, Fitnesstraining, Trainingslehre, Aufwärmen sowie Dehnen, Krafttraining, Ernährung und Doping im Sport. Die zwei Schwerpunkte Ausdauer und Kraft beinhalten neben der Theorie zu den verschiedenen Trainingsbereichen auch praktische und individuelle Trainingsmethoden, die helfen, den eigenen Körper und seine Leistungsfähigkeit besser kennen und einschätzen zu lernen, wie z.B. die Borg-Skala. Mit den Schüler-Arbeitsblättern kann das Gelernte sofort in die Tat umgesetzt werden. Der Autor lässt neueste Erkenntnisse und Studien in die Lektüre einfließen, und geht z.B. der Frage "Macht Sport schlau?" nach. Das Kapitel Ernährung schildert, wie gesunde Ernährungsformen aussehen. Neben Gewichtsreduktion mit Hilfe von Sport wird aber auch die Kehrseite der Medaille aufgezeigt: Essstörungen.

Detailangaben zum Buch - Fit im Schulsport


EAN (ISBN-13): 9783941964327
ISBN (ISBN-10): 3941964321
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2010
Herausgeber: Spitta Verlag GmbH & Co.
80 Seiten
Gewicht: 0,310 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 19.05.2009 21:06:36
Buch zuletzt gefunden am 21.09.2017 07:49:52
ISBN/EAN: 9783941964327

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-941964-32-1, 978-3-941964-32-7


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