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Über das Werk

Traumakompass (ISBN: 9783966981774) ist ein zeitgenössischer Roman, der sich auf eine literarische Reise zwischen Realität und Traumwelten begibt. Das Werk verwebt psychologische Tiefe mit surrealen Momenten, in denen sich innere Sehnsüchte, Zweifel und Möglichkeiten zu einer vielschichtigen Erzählung entfalten. Es bietet einen Spiegel der inneren Landschaften seiner Figuren und eröffnet zugleich einen historischen Blick auf die Art und Weise, wie Träume in der modernen Gesellschaft Bedeutung gewinnen können.

Zusammenfassung

Der Roman begleitet Protagonisten, deren nächtliche Reisen und tagtägliche Routinen sich gegenseitig durchdringen. Durch eine sorgfältig komponierte Erzählstruktur werden persönliche Rückblenden, gegenwärtige Konflikte und zukünftige Hoffnungen miteinander verwoben. Themen wie Identität, Selbstbestimmung und der Umgang mit Verlusterfahrungen treten dabei in den Vordergrund, während die Charaktere Schritt für Schritt Erkenntnisse über sich selbst gewinnen. Der Plot balanciert zwischen Introspektion und äußeren Ereignissen und hält dabei eine subtile Spannung, die bis zum Schluss nachhallt.

Über den Autor/Die Autorin

Lisa Zehner gelingt es, komplexe Emotionen prägnant und atmosphärisch einzufangen. Mit ihrer feinen Beobachtungsgabe zeichnet sie psychologisch nuancierte Figuren, deren Träume und Ängste glaubwürdig und nahbar bleiben. Zehners Stil zeichnet sich durch präzise Bilder, rhythmische Satzstrukturen und eine subtile Ironie aus, die das Thema Traum und Realität glaubwürdig verankert.

Kurz gefasst

Traumakompass ist eine vielschichtige Auseinandersetzung mit Traumwelten und realen Lebensentwürfen, die durch eine eindringliche Sprache, psychologische Tiefe und einen klugen Blick auf menschliche Sehnsüchte besticht. Das Werk hält einen Spiegel bereit, der zum Nachdenken anregt und zugleich unterhaltsam bleibt.

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- 5 Ergebnisse

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TRAUMAKOMPASS : SELBSTFÜRSORGE STABILISIEREN STÄRKEN BERUHIGEN SCHULE BERATUNG LAIEN - Lisa Zehner

(*)

Lisa Zehner:
TRAUMAKOMPASS : SELBSTFÜRSORGE STABILISIEREN STÄRKEN BERUHIGEN SCHULE BERATUNG LAIEN - Taschenbuch

2020, ISBN: 3966981777

[EAN: 9783966981774], Neubuch, [SC: 0.0], [PU: NOVA MD Feb 2020], ANGST / RATGEBER; CREATIVE WRITING; KREATIVES SCHREIBEN; SCHREIBEN PÄDAGOGIK PÄDAGOGISCHE PSYCHOLOGIE; PSYCHOLOGIE TRAUMA (MEDIZINISCH); TRAUMATOLOGIE; PHOBIE; ACHTSAMKEIT; ANDRAGOGIK; BILDUNG ERWACHSENENBILDUNG; SELF-HELP POST-TRAUMATIC STRESS DISORDER (PTSD); ARBEITSBUCH KOMPEXE PTBS; ATEMÜBUNGEN TRAUMAHEILUNG; ATMUNG; BILATERALES STIMULATION; BINDUNGSFORSCHUNG; BINDUNGSTRAUMA; BUCH TRAUMA; DAS VON DER SEELE DISSOZIATION; DISSOZIATION EMDR; ENTWICKLUNGSTRAUMA; FREE WRITING GESCHICHTE TRAUMAFORSCHUNG; GEWALTPRÄVENTION; GEWOHNHEITEN ÄNDERN; HANDBUCH TRAUMAKOMPETENZ; HEILUNG DURCH HILFE FÜR DIE SEELE; IDENTITÄTSTRAUMA; KONZENTRATIONSPROBLEME; KONZEPT UNTERRICHT; KÖRPERWAHRNEHMUNG; LINKS-RECHTS KOMBINATION; METHODENKOFFER TRAUMAPÄDAGOGIK; NOTFALLINTERVENTIONEN NOTFALLKOFFER PTSD; PENNEBAKER; PERSÖNLICHKEITSBILDUNG, Neuware - Lange wurde das Thema Trauma aus der Pädagogik, der Beratung und dem Allgemeinwissen ausgeklammert.Dieses Buch bietet praktische Lösungswege für interessierte Laien, BeraterInnen und Lehrkräfte, die aufrichtig an neuen Perspektiven interessiert sind.Menschen mit traumatischen Erfahrungen haben häufig negative Gedanken und Gefühle. Durch die Fähigkeit des Gehirns sich neu zu strukturieren (Neuroplastitzität) gelingt es, Wohlbefinden wieder zu vermehren. Lehrkräfte und BegleiterInnen können beim Umfokussieren helfen.Leitfaden für den Traumakompass:- Psychoedukation: Versuchen Sie die psychische Dynamik eines Traumas zu verstehen. - Ritual: Wählen Sie einfache Übungssequenzen, die Sie regelmäßig wiederholen.- Gefühlskompass: Führen Sie nur Übungen durch, bei denen Sie sich sicher und freudvoll fühlen.Beispiele: 5 - 10 Minuten, 1 Ritual täglich, 1 Semester lang:- Wechselatmung, traumasensibles Schreiben, Power Poses- Atemanker, bilaterales Zeichnen, Tresorübung- Bauchatmung, Selbstregulation durch Spannungsregler, Überkreuzbewegungen- Glückstagebuch, handlungsorientiere Achtsamkeit (Breathwalk), Rücken an Rücken sitzen- Lösungsorientierte Gesprächsführung, ErdungEinfache Interventionen helfen bei Dissoziation, Übererregung oder Erstarrung.Sie können durch die Übungen stabilisieren, Ressourcen stärken oder beruhigen.Positive Rituale sind hilfreich und formen konstruktive, neue Gewohnheiten., Books<

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2020, ISBN: 3966981777

[EAN: 9783966981774], Neubuch, [PU: NOVA MD Feb 2020], ANGST / RATGEBER; CREATIVE WRITING; KREATIVES SCHREIBEN; SCHREIBEN PÄDAGOGIK PÄDAGOGISCHE PSYCHOLOGIE; PSYCHOLOGIE TRAUMA (MEDIZINISCH); TRAUMATOLOGIE; PHOBIE; ACHTSAMKEIT; ANDRAGOGIK; BILDUNG ERWACHSENENBILDUNG; SELF-HELP POST-TRAUMATIC STRESS DISORDER (PTSD); ARBEITSBUCH KOMPEXE PTBS; ATEMÜBUNGEN TRAUMAHEILUNG; ATMUNG; BILATERALES STIMULATION; BINDUNGSFORSCHUNG; BINDUNGSTRAUMA; BUCH TRAUMA; DAS VON DER SEELE DISSOZIATION; DISSOZIATION EMDR; ENTWICKLUNGSTRAUMA; FREE WRITING GESCHICHTE TRAUMAFORSCHUNG; GEWALTPRÄVENTION; GEWOHNHEITEN ÄNDERN; HANDBUCH TRAUMAKOMPETENZ; HEILUNG DURCH HILFE FÜR DIE SEELE; IDENTITÄTSTRAUMA; KONZENTRATIONSPROBLEME; KONZEPT UNTERRICHT; KÖRPERWAHRNEHMUNG; LINKS-RECHTS KOMBINATION; METHODENKOFFER TRAUMAPÄDAGOGIK; NOTFALLINTERVENTIONEN NOTFALLKOFFER PTSD; PENNEBAKER; PERSÖNLICHKEITSBILDUNG, Neuware - Lange wurde das Thema Trauma aus der Pädagogik, der Beratung und dem Allgemeinwissen ausgeklammert.Dieses Buch bietet praktische Lösungswege für interessierte Laien, BeraterInnen und Lehrkräfte, die aufrichtig an neuen Perspektiven interessiert sind.Menschen mit traumatischen Erfahrungen haben häufig negative Gedanken und Gefühle. Durch die Fähigkeit des Gehirns sich neu zu strukturieren (Neuroplastitzität) gelingt es, Wohlbefinden wieder zu vermehren. Lehrkräfte und BegleiterInnen können beim Umfokussieren helfen.Leitfaden für den Traumakompass:- Psychoedukation: Versuchen Sie die psychische Dynamik eines Traumas zu verstehen. - Ritual: Wählen Sie einfache Übungssequenzen, die Sie regelmäßig wiederholen.- Gefühlskompass: Führen Sie nur Übungen durch, bei denen Sie sich sicher und freudvoll fühlen.Beispiele: 5 - 10 Minuten, 1 Ritual täglich, 1 Semester lang:- Wechselatmung, traumasensibles Schreiben, Power Poses- Atemanker, bilaterales Zeichnen, Tresorübung- Bauchatmung, Selbstregulation durch Spannungsregler, Überkreuzbewegungen- Glückstagebuch, handlungsorientiere Achtsamkeit (Breathwalk), Rücken an Rücken sitzen- Lösungsorientierte Gesprächsführung, ErdungEinfache Interventionen helfen bei Dissoziation, Übererregung oder Erstarrung.Sie können durch die Übungen stabilisieren, Ressourcen stärken oder beruhigen.Positive Rituale sind hilfreich und formen konstruktive, neue Gewohnheiten., Books<

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TRAUMAKOMPASS - Taschenbuch

2020, ISBN: 3966981777

[EAN: 9783966981774], Neubuch, [PU: NOVA MD Feb 2020], ANGST / RATGEBER; CREATIVE WRITING; KREATIVES SCHREIBEN; SCHREIBEN PÄDAGOGIK PÄDAGOGISCHE PSYCHOLOGIE; PSYCHOLOGIE TRAUMA (MEDIZINISCH); TRAUMATOLOGIE; PHOBIE; ACHTSAMKEIT; ANDRAGOGIK; BILDUNG ERWACHSENENBILDUNG; SELF-HELP POST-TRAUMATIC STRESS DISORDER (PTSD); ARBEITSBUCH KOMPEXE PTBS; ATEMÜBUNGEN TRAUMAHEILUNG; ATMUNG; BILATERALES STIMULATION; BINDUNGSFORSCHUNG; BINDUNGSTRAUMA; BUCH TRAUMA; DAS VON DER SEELE DISSOZIATION; DISSOZIATION EMDR; ENTWICKLUNGSTRAUMA; FREE WRITING GESCHICHTE TRAUMAFORSCHUNG; GEWALTPRÄVENTION; GEWOHNHEITEN ÄNDERN; HANDBUCH TRAUMAKOMPETENZ; HEILUNG DURCH HILFE FÜR DIE SEELE; IDENTITÄTSTRAUMA; KONZENTRATIONSPROBLEME; KONZEPT UNTERRICHT; KÖRPERWAHRNEHMUNG; LINKS-RECHTS KOMBINATION; METHODENKOFFER TRAUMAPÄDAGOGIK; NOTFALLINTERVENTIONEN NOTFALLKOFFER PTSD; PENNEBAKER; PERSÖNLICHKEITSBILDUNG, Neuware -Lange wurde das Thema Trauma aus der Pädagogik, der Beratung und dem Allgemeinwissen ausgeklammert.Dieses Buch bietet praktische Lösungswege für interessierte Laien, BeraterInnen und Lehrkräfte, die aufrichtig an neuen Perspektiven interessiert sind.Menschen mit traumatischen Erfahrungen haben häufig negative Gedanken und Gefühle. Durch die Fähigkeit des Gehirns sich neu zu strukturieren (Neuroplastitzität) gelingt es, Wohlbefinden wieder zu vermehren. Lehrkräfte und BegleiterInnen können beim Umfokussieren helfen.Leitfaden für den Traumakompass:- Psychoedukation: Versuchen Sie die psychische Dynamik eines Traumas zu verstehen. - Ritual: Wählen Sie einfache Übungssequenzen, die Sie regelmäßig wiederholen.- Gefühlskompass: Führen Sie nur Übungen durch, bei denen Sie sich sicher und freudvoll fühlen.Beispiele: 5 - 10 Minuten, 1 Ritual täglich, 1 Semester lang:- Wechselatmung, traumasensibles Schreiben, Power Poses- Atemanker, bilaterales Zeichnen, Tresorübung- Bauchatmung, Selbstregulation durch Spannungsregler, Überkreuzbewegungen- Glückstagebuch, handlungsorientiere Achtsamkeit (Breathwalk), Rücken an Rücken sitzen- Lösungsorientierte Gesprächsführung, ErdungEinfache Interventionen helfen bei Dissoziation, Übererregung oder Erstarrung.Sie können durch die Übungen stabilisieren, Ressourcen stärken oder beruhigen.Positive Rituale sind hilfreich und formen konstruktive, neue Gewohnheiten. 227 pp. Deutsch, Books<

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[EAN: 9783966981774], Neubuch, [PU: NOVA MD Feb 2020], ANGST / RATGEBER; CREATIVE WRITING; KREATIVES SCHREIBEN; SCHREIBEN PÄDAGOGIK PÄDAGOGISCHE PSYCHOLOGIE; PSYCHOLOGIE TRAUMA (MEDIZINISCH); TRAUMATOLOGIE; PHOBIE; ACHTSAMKEIT; ANDRAGOGIK; BILDUNG ERWACHSENENBILDUNG; SELF-HELP POST-TRAUMATIC STRESS DISORDER (PTSD); ARBEITSBUCH KOMPEXE PTBS; ATEMÜBUNGEN TRAUMAHEILUNG; ATMUNG; BILATERALES STIMULATION; BINDUNGSFORSCHUNG; BINDUNGSTRAUMA; BUCH TRAUMA; DAS VON DER SEELE DISSOZIATION; DISSOZIATION EMDR; ENTWICKLUNGSTRAUMA; FREE WRITING GESCHICHTE TRAUMAFORSCHUNG; GEWALTPRÄVENTION; GEWOHNHEITEN ÄNDERN; HANDBUCH TRAUMAKOMPETENZ; HEILUNG DURCH HILFE FÜR DIE SEELE; IDENTITÄTSTRAUMA; KONZENTRATIONSPROBLEME; KONZEPT UNTERRICHT; KÖRPERWAHRNEHMUNG; LINKS-RECHTS KOMBINATION; METHODENKOFFER TRAUMAPÄDAGOGIK; NOTFALLINTERVENTIONEN NOTFALLKOFFER PTSD; PENNEBAKER; PERSÖNLICHKEITSBILDUNG, Neuware -Lange wurde das Thema Trauma aus der Pädagogik, der Beratung und dem Allgemeinwissen ausgeklammert.Dieses Buch bietet praktische Lösungswege für interessierte Laien, BeraterInnen und Lehrkräfte, die aufrichtig an neuen Perspektiven interessiert sind.Menschen mit traumatischen Erfahrungen haben häufig negative Gedanken und Gefühle. Durch die Fähigkeit des Gehirns sich neu zu strukturieren (Neuroplastitzität) gelingt es, Wohlbefinden wieder zu vermehren. Lehrkräfte und BegleiterInnen können beim Umfokussieren helfen.Leitfaden für den Traumakompass:- Psychoedukation: Versuchen Sie die psychische Dynamik eines Traumas zu verstehen. - Ritual: Wählen Sie einfache Übungssequenzen, die Sie regelmäßig wiederholen.- Gefühlskompass: Führen Sie nur Übungen durch, bei denen Sie sich sicher und freudvoll fühlen.Beispiele: 5 - 10 Minuten, 1 Ritual täglich, 1 Semester lang:- Wechselatmung, traumasensibles Schreiben, Power Poses- Atemanker, bilaterales Zeichnen, Tresorübung- Bauchatmung, Selbstregulation durch Spannungsregler, Überkreuzbewegungen- Glückstagebuch, handlungsorientiere Achtsamkeit (Breathwalk), Rücken an Rücken sitzen- Lösungsorientierte Gesprächsführung, ErdungEinfache Interventionen helfen bei Dissoziation, Übererregung oder Erstarrung.Sie können durch die Übungen stabilisieren, Ressourcen stärken oder beruhigen.Positive Rituale sind hilfreich und formen konstruktive, neue Gewohnheiten. 227 pp. Deutsch, Books<

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Name: TRAUMAKOMPASS
Brand: Nova MD
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