Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz: Umgang mit Leistungsdruck - Belastungen im Beruf meistern - Mit Fragebögen, Checklisten, Übungen - Taschenbuch

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ISBN/EAN: 9783642286230

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-642-28623-2, 978-3-642-28623-0
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: matthias, sven, schuh, ple, sve, hor, litzcke, büch horst, von der horst
Titel des Buches: arbeitsplatz belastungen, mob, come and burn out, bur, checklisten, arbeit und streß, stress mobbing und burn out arbeitsplatz umgang mit leistungsdruck, fragebogen

Daten vom Verlag:

Autor/in: Sven Litzcke; Horst Schuh; Matthias Pletke
Titel: Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz - Umgang mit Leistungsdruck - Belastungen im Beruf meistern - Mit Fragebögen, Checklisten, Übungen
Verlag: Springer; Springer Berlin
198 Seiten
Erscheinungsjahr: 2012-09-27
Berlin; Heidelberg; DE
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Gewicht: 0,457 kg
Sprache: Deutsch
34,99 € (DE)
35,97 € (AT)
39,00 CHF (CH)
Not available, publisher indicates OP
XII, 198 S. 9 Abb.

BC; Book; Hardcover, Softcover / Psychologie/Angewandte Psychologie; Psychologie; Verstehen; Arbeitsbelastung; Arbeitslosigkeit; Arbeitsplatz; Arbeitspsychologie; Beratung; Burn-out-Syndrom; Burnout; Entspannung; Erschöpfung; Mobbing; Organisationspsychologie; Persönlichkeitsentwicklung; Psychische Gesundheit; Psychoedukation; Resilienz; Selbsthilfe/Ratgeber; Selbstmanagement; Stress; Stressfolgen; Stressforschung; A; Psychotherapy and Counseling; Psychotherapy; Health Psychology; Behavioral Therapy; Industrial and Organizational Psychology; Popular Science in Psychology; Counseling Psychology; Psychotherapy; Health Psychology; Therapeutics; Work and Organizational Psychology; Behavioral Sciences and Psychology; Behavioral Science and Psychology; Psychotherapie; Gesundheitspsychologie; Therapie und Therapeutika; Krankheiten und Störungen; Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologie; Psychologie; BC; EA; BC

Stress gilt als eine der größten Gesundheitsgefahren – häufig ist die Ursache der Dauerstress, den Leistungs- und Zeitdruck am Arbeitsplatz erzeugen. Dabei kann Stress positiv wirken, wenn die Bedingungen stimmen. Die Autoren zeigen, wie sich ein Weg zwischen negativem Stress und positiven Herausforderungen finden lässt. Dazu liefern sie Grundlagenwissen zur Entstehung und zu den Folgen von Stress sowie praxisorientierte Methoden zur Stressbewältigung. Neu in der 6. Auflage: Material zu Mobbing und Burn-out sowie Hinweise zu rechtlichen Problemen.

Stress.- Stressbewältigung.- Mobbing.- Burn-out.- Adressen.

, Hochschule Hannover, Fakultät Wirtschaft und Informatik, Abteilung Betriebswirtschaft, Professur für Wirtschaftspsychologie.

, bis 2005 Professor an der Fachhochschule des Bundes für öffentliche Verwaltung.

, Hochschule Hannover; Fakultät Wirtschaft und Informatik, Abteilung Betriebswirtschaft, Professur für Personalwirtschaft und Arbeitsrecht, hat vor seiner Professur als Fachanwalt für Arbeitsrecht gearbeitet.

Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Und die Hauptstressquelle ist häufig das Arbeitsleben: Unter Leistungs- und Zeitdruck entsteht Konkurrenz, die Mobbing begünstigt; Veränderungsdruck und Überforderung erzeugen Dauerstress. Wer sich vom Stress auffressen lässt, "brennt aus", hat das Gefühl, er kann nicht mehr.

Aber wir wollen auch gefordert werden, unsere Fähigkeiten unter Beweis stellen – unter den passenden Bedingungen kann Stress sogar positiv wirken! Sven Litzcke, Horst Schuh und Matthias Pletke helfen, den eigenen Weg zwischen krankmachendem Stress und positiven Herausforderungen zu finden.

- Was müssen Sie wissen, wenn Sie von Stress, Mobbing oder Burn-out betroffen sind?

- Grundlagenwissen hilft verstehen: Stressentstehung, Stressfolgen und Stressbewältigung, Mobbing als ein extremer sozialer Stressor, das Burn-out-Syndrom als extreme Stressfolge

- Praxisorientierte Methoden zeigen Ihnen, wie Sie Stress bewältigen, mit Mobbing umgehen und Burn-out vermeiden können

- Tagesprotokolle, Übungen, Arbeitsblätter für die Selbsthilfe

Geschrieben für Menschen, die von Stress, Mobbing und Burn-out betroffen sind; Therapeuten und Berater, die das Buch ihren Patienten und Klienten begleitend empfehlen möchten.

Vollständig überarbeitet, jetzt auch mit Übungsmaterial für Mobbing und Burn-out sowie mit Ausführungen zur Rechtssituation, speziell bei Mobbing.

Verständlich: Leicht nachvollziehbare Strategien für den Umgang mit Stress, Mobbing und Burn-out

Guter Transfer: Tagesprotokolle, Übungen, Arbeitsblätter

Neu: Arbeitsrechtliche Aspekte bei Mobbing

Includes supplementary material: sn.pub/extras