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Progressive Muskelentspannung (mit Audio-CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele) - Hainbuch, Friedrich
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Hainbuch, Friedrich:

Progressive Muskelentspannung (mit Audio-CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele) - Taschenbuch

ISBN: 9783833818172

[ED: Taschenbuch], [PU: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH], EAN: 9783833818172Das Buch könnte Gebrauchsspuren und Knicke aufweisen, ansonsten allgemein in gutem Zustand. Gegebenenfalls kann Nam… Mehr…

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Progressive Muskelentspannung (mit Audio-CD) (GU Multimedia) - Friedrich Hainbuch
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Friedrich Hainbuch:

Progressive Muskelentspannung (mit Audio-CD) (GU Multimedia) - Taschenbuch

2010, ISBN: 3833818174

Brand : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, Binding : Taschenbuch, Edition : 7, Label : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, medium : Taschenbuch, numberOfPages … Mehr…

Nr. M03833818174. Versandkosten:, , DE. (EUR 1.99)
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Progressive Muskelentspannung (mit Audio-CD) (GU Multimedia) - Hainbuch, Friedrich
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Hainbuch, Friedrich:
Progressive Muskelentspannung (mit Audio-CD) (GU Multimedia) - Taschenbuch

ISBN: 3833818174

[EAN: 9783833818172], [SC: 0.0], [PU: Graefe und Unzer Verlag], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / D… Mehr…

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Progressive Muskelentspannung (mit Audio-CD) - Taschenbuch

ISBN: 9783833818172

[ED: Taschenbuch], [PU: Gräfe u. Unzer], DE, [SC: 2.40], wie neu, privates Angebot, 200x165 mm, 80, [GW: 266g], Banküberweisung, Selbstabholung und Barzahlung, Internationaler Versand, [C… Mehr…

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Hainbuch, Friedrich:
Progressive Muskelentspannung mit CD - Taschenbuch

2016, ISBN: 9783833818172

[ED: Taschenbuch], [PU: Gräfe u. Unzer], DE, [SC: 2.40], wie neu, privates Angebot, 200x165 mm, 80, [GW: 266g], Banküberweisung, Internationaler Versand, [CT: Kochbücher/Ernährung / Ratge… Mehr…

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Progressive Muskelentspannung (mit Audio-CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9783833818172


Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der kann ganz einfach und äußerlich unbemerkt körperliche und seelische Spannungen lösen. Der GU Ratgeber Progressive Muskelentspannung enthält neben einer fundierten Einführung ins Thema ein Basisprogramm, das alle wichtigen Grundübungen umfasst. Ein vertiefendes Aufbauprogramm, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt, wird ergänzt durch Atemübungen aus dem Taji Qigong. Diese raffinierte Kombination erweitert und vertieft die Entspannung und rundet das Übungsprogramm ab. Und damit rasch erste Erfolge spürbar werden, gibt es eine Audio-CD mit angeleiteten Übungen mit dazu!

Detailangaben zum Buch - Progressive Muskelentspannung (mit Audio-CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)


EAN (ISBN-13): 9783833818172
ISBN (ISBN-10): 3833818174
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2010
Herausgeber: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
78 Seiten
Gewicht: 0,261 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2009-08-28T08:22:59+02:00 (Vienna)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-04-11T09:31:55+02:00 (Vienna)
ISBN/EAN: 9783833818172

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8338-1817-4, 978-3-8338-1817-2
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: friedrich hainbuch, jacobson
Titel des Buches: entspannung, progr, lust, morbus parkinson, audi, audio multimedia, geist, progressive muskelentspannung jacobson

Daten vom Verlag:

Autor/in: Friedrich Hainbuch
Titel: GU Körper & Seele Lust zum Üben; Progressive Muskelentspannung (mit Audio-CD)
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinungsjahr: 2010-02-08
DE
Gedruckt / Hergestellt in Slowakei.
Gewicht: 0,233 kg
Sprache: Deutsch
16,99 € (DE)
17,50 € (AT)
24,50 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)
167mm x 200mm x 8mm

BA; B504; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Fitness und Ernährung; Orientieren; Medizin, Gesundheit; Entspannung; Muskelentspannung; Jacobson; Stress-Abbau; Progressive; Muskelentspannung; EA; E101; EA; E101

Das Multimedia-Paket zur schnellsten Entspannungsmethode
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