- 5 Ergebnisse
Kleinster Preis: € 4,49, größter Preis: € 23,06, Mittelwert: € 10,48
1
die trainingsbibel für radsportler. erweiterte und aktualisierte zweite ausgabe - friel, joe
Bestellen
bei booklooker.de
€ 9,30
Versand: € 7,001
Bestellengesponserter Link
friel, joe:

die trainingsbibel für radsportler. erweiterte und aktualisierte zweite ausgabe - Taschenbuch

2009, ISBN: 9783936973501

[ED: paperback], [PU: covadonga verlag], sehr gutes exemplar weiße original-broschur; 303 seiten; etliche farbige abbildungen; ecken und kanten leicht angerändert, ansonsten tadellos, DE,… Mehr…

Versandkosten: EUR 7.00 alt-saarbrücker antiquariat
2
Bestellen
bei buchfreund.de
€ 9,30
Versand: € 3,001
Bestellengesponserter Link

joe friel:

die trainingsbibel für radsportler. erweiterte und aktualisierte zweite ausgabe erweiterte und akt. 2. aufl. - Taschenbuch

2009, ISBN: 9783936973501

erweiterte und akt. 2. aufl. quart. paperback sehr gutes exemplar. weiße original-broschur; 303 seiten; etliche farbige abbildungen; ecken und kanten leicht angerändert, ansonsten tadell… Mehr…

Versandkosten:Versandkosten innerhalb der BRD. (EUR 3.00) Alt-Saarbrücker-Antiquariat, 66119 Saarbrücken
3
Die Trainingsbibel für Radsportler (Aktualisierte Neuauflage) - Joe Friel
Bestellen
bei ZVAB.com
€ 6,24
Versand: € 0,001
Bestellengesponserter Link
Joe Friel:
Die Trainingsbibel für Radsportler (Aktualisierte Neuauflage) - Taschenbuch

ISBN: 3936973504

[EAN: 9783936973501], [SC: 0.0], [PU: Covadonga Verlag], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or … Mehr…

Versandkosten:Versandkostenfrei. (EUR 0.00) medimops, Berlin, Germany [55410863] [Rating: 5 (von 5)]
4
Die Trainingsbibel für Radsportler. - Friel, Joe
Bestellen
bei ZVAB.com
$ 24,52
(ca. € 23,06)
Versand: € 28,781
Bestellengesponserter Link
Friel, Joe:
Die Trainingsbibel für Radsportler. - Taschenbuch

2009, ISBN: 3936973504

[EAN: 9783936973501], [SC: 28.78], [PU: Bielefeld, Covadonga], RADSPORT, RADFAHREN, RADRENNEN, 303 Seiten Einband etwas berieben, sonst guter und sauberer Zustand 9783936973501 Sprache: D… Mehr…

Versandkosten: EUR 28.78 Antiquariat Deinbacher, Murstetten, Austria [2546502] [Rating: 5 (von 5)]
5
Die Trainingsbibel für Radsportler (Aktualisierte Neuauflage) - Joe Friel
Bestellen
bei medimops.de
€ 4,49
Versand: € 1,991
Bestellengesponserter Link
Joe Friel:
Die Trainingsbibel für Radsportler (Aktualisierte Neuauflage) - gebrauchtes Buch

2009, ISBN: 3936973504

Binding : Broschiert, Edition : 1, Label : Covadonga, Publisher : Covadonga, medium : Broschiert, numberOfPages : 303, publicationDate : 2009-08-31, authors : Joe Friel, languages : germa… Mehr…

Nr. M03936973504. Versandkosten:, , DE. (EUR 1.99)

1Da einige Plattformen keine Versandkonditionen übermitteln und diese vom Lieferland, dem Einkaufspreis, dem Gewicht und der Größe des Artikels, einer möglichen Mitgliedschaft der Plattform, einer direkten Lieferung durch die Plattform oder über einen Drittanbieter (Marketplace), etc. abhängig sein können, ist es möglich, dass die von eurobuch angegebenen Versandkosten nicht mit denen der anbietenden Plattform übereinstimmen.

Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Die Trainingsbibel für Radsportler

Wie entwickelst du dich als Radrennfahrer weiter? Wie kannst du deine Kletter-, Sprint- und Zeitfahrqualitäten gezielt steigern? Wie steuerst du Trainingsintensitäten, -umfänge und -inhalte? Wie kommst du zum richtigen Zeitpunkt in Hochform? Wie setzt du Pulsuhr und Leistungsmessgerät richtig ein? Wie vermeidest du Übertraining? Was solltest du vor, während und nach einem Rennen essen? Wie beschleunigst du deine Regeneration nach einer schweren Trainingseinheit? Wie gestaltest du deine täglichen Workouts auf und abseits des Rades? Für welche Tage planst du am besten die richtig schweren, intensiven Trainingseinheiten ein? Wie trainierst du in den Wochen, in denen Rennen stattfinden? All diese Fragen und noch viele mehr sind das Thema der Trainingsbibel für Radsportler. Ganz gleich, ob du von der großen Karriere träumst oder lediglich bei Jedermannrennen gut aussehen willst: Joe Friel zeigt allen Fahrern und Fahrerinnen, die ambitioniert aufs Rennrad steigen, wie sie eigenhändig ein maßgeschneidertes, ganz persönliches Trainingsprogramm kompetent entwerfen und später Woche für Woche mit anhaltender Freude umsetzen. Denn die Friel-Methode steht für ein individuelles Radsport-Training mit System, das auf modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen und dem Erfahrungswissen von Profis beruht. Für eine Methodik, mit der du deine verfügbaren Trainingszeiten intelligent ausnutzt und dann in deinen wichtigsten Rennen dein volles Potenzial abrufst. Für ein Buch, das dich über Jahre hinweg als inspirierender und motivierender Ratgeber begleiten wird. Diese grundlegend aktualisierte, erweiterte Neuausgabe von Joe Friels Klassiker der Trainingslehre berücksichtigt die vielen Fortschritte, die der Radsport in jüngster Zeit gemacht hat, und liefert dir noch mehr in der Praxis bewährte Tipps und Strategien rund um die richtige Vorbereitung, Ernährung und Regeneration. So erklärt dir Joe Friel u.a.: - wie du Leistungsmessgeräte und andere technische Hilfsmittel so einsetzt, dass Erschöpfung und Übertrainingsrisiko minimal bleiben, aber Fitness und Form durch die Decke gehen. - wie du deinen Trainingsplan im Laufe der Saison bei unvorhersehbaren Zwischenfällen anpasst, damit die Ziele dennoch erreichbar bleiben. - wie du mit kluger Ernährung und angemessenem Krafttraining die Voraussetzungen für ungeahnte Wettkampferfolge schaffst.

Detailangaben zum Buch - Die Trainingsbibel für Radsportler


EAN (ISBN-13): 9783936973501
ISBN (ISBN-10): 3936973504
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2009
Herausgeber: Covadonga-Verlag
303 Seiten
Gewicht: 0,911 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2009-04-26T01:28:23+02:00 (Vienna)
Detailseite zuletzt geändert am 2023-11-18T01:09:32+01:00 (Vienna)
ISBN/EAN: 9783936973501

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-936973-50-4, 978-3-936973-50-1
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: friel joe, zobel, eggmann
Titel des Buches: die trainingsbibel für radsportler, radsport, neuauflage, train, die trainingsbibel fuer radsportler, kannenfeld


Daten vom Verlag:

Autor/in: Joe Friel
Titel: Die Trainingsbibel für Radsportler
Verlag: Covadonga
Erscheinungsjahr: 2009-08-04
Übersetzer/in: Thaddäus Zobel; Olaf Bentkämper
Sprache: Deutsch
22,80 € (DE)
23,50 € (AT)
40,50 CHF (CH)
Not available, publisher indicates OP

BA; ENGLBR; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Autosport, Motorradsport, Radsport, Flugsport; Motorsport, Radsport, Vehikelsport; Fahrrad; Rennrad; Ausdauer; Ausdauersport; Training; Sport; Radfahren; Radsport; BB; BC


Weitere, andere Bücher, die diesem Buch sehr ähnlich sein könnten:

Neuestes ähnliches Buch:
9783957260352 Die Trainingsbibel für Radsportler (Joe Friel)


< zum Archiv...