Sie ist sehr leicht zu erlernen, beansprucht nur wenig Zeit und entfaltet ihre positive Wirkung ab der ersten Minute. Deutschlands beliebtester Hörbuchkurs für nachhaltige Entspannung. BO… Mehr…
Sie ist sehr leicht zu erlernen, beansprucht nur wenig Zeit und entfaltet ihre positive Wirkung ab der ersten Minute. Deutschlands beliebtester Hörbuchkurs für nachhaltige Entspannung. BONUSDOWNLOADS: Mit dem Kauf dieser CD erhalten Sie kostenfrei Zugang zu umfangreichen MP3-Bonusdownloads. Neu, Festpreisangebot, [LT: FixedPrice]<
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(*) Derzeit vergriffen bedeutet, dass dieser Titel momentan auf keiner der angeschlossenen Plattform verfügbar ist.
Der Kursaufbau und die einzelnen Kurseinheiten werden detailliert beschrieben. Zunächst wird die muskuläre An- und Entspannung erlernt, diese anschließend an ein individuelles Entspannung… Mehr…
Der Kursaufbau und die einzelnen Kurseinheiten werden detailliert beschrieben. Zunächst wird die muskuläre An- und Entspannung erlernt, diese anschließend an ein individuelles Entspannungssignal und an die Veränderung der Atmung gekoppelt. Neu, Festpreisangebot, [LT: FixedPrice]<
Die Übungen basieren auf einem rhythmischen Ausgleich zwischen Muskelanspannung und Muskelentspannung. 1 1 Vorwort zur progressiven Muskelentspannung 05:07. 1 2 Gesamtübung: Progressive M… Mehr…
Die Übungen basieren auf einem rhythmischen Ausgleich zwischen Muskelanspannung und Muskelentspannung. 1 1 Vorwort zur progressiven Muskelentspannung 05:07. 1 2 Gesamtübung: Progressive Muskelentspannung 29:47. Neu, Festpreisangebot, [LT: FixedPrice]<
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