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Living with Your Heart Wide Open : How Mindfulness and Compassion Can Free You from Unworthiness, Inadequacy, and Shame by Steve, Stahl, Bob Flowers - Steve, Stahl, Bob Flowers
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Steve, Stahl, Bob Flowers:

Living with Your Heart Wide Open : How Mindfulness and Compassion Can Free You from Unworthiness, Inadequacy, and Shame by Steve, Stahl, Bob Flowers - gebrauchtes Buch

ISBN: 9781572249356

The way we talk to ourselves is often unkind and filled with self-judgments. These overly harsh self-criticisms can make us feel unworthy and incomplete. What if what you really need is n… Mehr…

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Steve Flowers:

Living with Your Heart Wide Open: How M- 9781572249356, Steve Flowers, paperback - Taschenbuch

ISBN: 9781572249356

Author: Flowers, Steve. Qty Available: 1. Condition: Used: Good. London Bridge Books presents. London Bridge Books presents ...Living with Your Heart Wide Open: How Mindfulness and Compas… Mehr…

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Steve Flowers MFT, Bob Stahl PhD:
Living with Your Heart Wide Open: How Mindfulness and Compassion Can Free You from Unworthiness, Inadequacy, and Shame - Taschenbuch

ISBN: 9781572249356

New Harbinger Publications. Paperback. GOOD. Spine creases, wear to binding and pages from reading. May contain limited notes, underlining or highlighting that does affect the text. Pos… Mehr…

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Flowers MFT, Steve, Stahl PhD, Bob:
Living with Your Heart Wide Open: How Mindfulness and Compassion Can Free You from Unworthiness, Inadequacy, and Shame - Erstausgabe

2011, ISBN: 9781572249356

Taschenbuch

Foreword: Brach PhD, Tara, New Harbinger Publications, Paperback, Auflage: 1, 200 Seiten, Publiziert: 2011-07-01T00:00:00.000Z, Produktgruppe: Book, 0.27 kg, Verkaufsrang: 1133337, Happin… Mehr…

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Steve Flowers MFT,Bob Stahl PhD:
Living with Your Heart Wide Open: How Mindfulness and Compassion Can Free You from Unworthiness, Inadequacy, and Shame - Taschenbuch

2011, ISBN: 1572249358

[EAN: 9781572249356], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: New Harbinger Publications July 2011], Books

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Living with Your Heart Wide Open: How Mindfulness and Compassion Can Free You from Unworthiness, Inadequacy, and Shame
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

1572249358


The way we talk to ourselves is often unkind and filled with self-judgments. These overly harsh self-criticisms can make us feel unworthy and incomplete. What if what you really need is not higher standards for yourself, but greater self-compassion? In Living with Your Heart Wide Open, you’ll discover how mindfulness and self-compassion can free you from the thoughts and beliefs that create feelings of inadequacy and learn to open your heart to the loving-kindness within you and in the world around you. 
 
Based in Western psychotherapy and Buddhist psychological principles, this book guides you past painful and self-limiting beliefs about yourself and toward a new perspective of nonjudgmental awareness and acceptance of who you are, just as you are. You’ll receive gentle guidance in mindfulness and compassion practices that will lead you away from unproductive, self-critical thoughts and help you live more freely and fearlessly, with your heart wide open.

Detailangaben zum Buch - Living with Your Heart Wide Open: How Mindfulness and Compassion Can Free You from Unworthiness, Inadequacy, and Shame


EAN (ISBN-13): 9781572249356
ISBN (ISBN-10): 1572249358
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Herausgeber: New Harbinger Publications

Buch in der Datenbank seit 2011-07-10T23:18:27+02:00 (Vienna)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-01-23T09:39:45+01:00 (Vienna)
ISBN/EAN: 1572249358

ISBN - alternative Schreibweisen:
1-57224-935-8, 978-1-57224-935-6
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: steve flowers, tara brach, stahl, bob
Titel des Buches: how free, open wide, living without free will, open oog, shame, compassion, mindfulness, your heart

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