Hörbuch: Mentaltraining & Imagination: Wünsche visualisieren - Ziele verwirklichen - erkennen und nutzen Sie die Macht ihrer Gedanken - mit ... (Doppel CD) (Mentaltraining-Beckers) - Erstausgabe

Wünsche visualisieren - Ziele verwirklichen Mentaltraining kann als tiefe und inspirierende Kraftquelle im Alltag dienen. Imaginationsübungen schulen Fantasie und Vorstellungskraft und helfen, kreative Lösungen zu finden und genaue Zielbilder zu entwickeln. Unser Handeln wird durch unsere Erfahrungen und Gedanken bestimmt. Wenn wir lernen, unsere Gedanken bewusst zu formen, haben wir die Möglichkeit, unser Handeln und damit unser Leben nach unseren Wünschen zu beeinflussen. Mentaltraining kann uns helfen, lösungs- und ressourcenorientiert zu handeln, Ängste, Vorbehalte und negative Gedanken abzulegen und durch positive, stärkende und unterstützende Gedanken zu ersetzen. Durch regelmäßiges Training des Mentalen Trainings können die Achtsamkeit geschult und unbewusste, unerwünschte Verhaltensmuster aufgedeckt und bewusst gemacht werden. Auf dieser CD werden verschiedene Techniken vorgestellt, die Ihnen helfen können, Mentales Training zu erlernen und individuell in Ihrem Alltag anzuwenden. CD1: Track 1: Mentaltraining - Eine Einführung Track 2: Imagination - Wünsche visualisieren - Ziele finden Track 3: Chaos oder Harmonie? Track 4: Wie setzt man seine Ziele am besten? Track 5: Die "sich selbst erfüllende Prophezeiung" Track 6: In Gedanken umarmen - bewusst gute Emotionen visualisieren - ein ehrliches Kommunikationstraining der ganz besonderen Art Track 7: 5 Dinge, für die ich heute dankbar bin Track 8: Denn wir wissen nicht, was wir tun - unbewusste Ziele aufdecken, bewusste Ziele setzen Track 9: Die Energie folgt der Aufmerksamkeit CD2: Track 10: Achtsamkeit - im Jetzt sein - Leben fühlen - Leben gestalten Track 11: Imagination in Hypnose - durch Suggestion und Selbsthypnose-Anleitungen effektiver an seinen Zielen arbeiten Track 12: Mentales Training - Anwendungsmöglichkeiten im Alltag Track 13: Imaginationsübungen Track 14: Die innere Tafelrunde