Michael Iatroudakis:Paleo Lifestyle
- neues Buch 2013, ISBN: 9783848274093
Paleo bedeutet: Alt, Ursprung, ursprünglich und steht für 'Altsteinzeit'. Lifestyle steht für den Ausdruck Lebensstil oder Lebensart und bezeichnet umgangssprachlich die Art und Weise… Mehr…
Paleo bedeutet: Alt, Ursprung, ursprünglich und steht für 'Altsteinzeit'. Lifestyle steht für den Ausdruck Lebensstil oder Lebensart und bezeichnet umgangssprachlich die Art und Weise einer bestimmten Lebensführung. Paleo Lifestyle erhebt den Anspruch, gesundheitliche Probleme und / oder eine verminderte Leistungsfähigkeit zu beheben, vorausgesetzt man kommt ins Handeln. Es geht hierbei nicht um ein 100% Heilversprechen, sondern darum, dass bereits durch eine geringe signifikate Umstellung der Ernährung, ein Maß an Bewegung, gekoppelt mit einer gesunden Lebenseinstellung, viele Zivilisationskrankheiten eine gravierende Verbesserung erleben könnten. Das Motto lautet daher: Zurück zum Ursprung. Paleo Lifestyle umfasst daher drei Bereiche: Ernährung, Fitness und Spirit. 'Paleo Ernährung' wenden wir uns den Lebensmitteln zu, die unsere Vorfahren gegessen haben und die uns aus genetischer und biologischer Sicht gut tun. Gleichzeitig erläutern wir, welche Lebensmittel in der Paleo Ernährung man strikt meiden sollte. 'Paleo Fitness' werden wir ein wenig Bewegung in unser Leben bringen und das ohne einen Vertrag in einem Fitness-Studio bzw. ohne ein teures Equipment kaufen zu müssen. Auch hier gilt, weniger ist mehr. 'Paleo Spirit' werden wir uns die spirituelle Seite unserer Vorfahren näher betrachten. Gleichzeitig wenden wir uns unserer eigenen Spiritualität zu und werden diese ins rechte Licht rücken und das ohne gleich abheben zu müssen. eBook Michael Iatroudakis ePUB, Books on Demand, 26.06.2013, Books on Demand, 2013<
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Paleo bedeutet: Alt, Ursprung, ursprünglich und steht für 'Altsteinzeit'. Lifestyle steht für den Ausdruck Lebensstil oder Lebensart und bezeichnet umgangssprachlich die Art und Weise einer bestimmten Lebensführung. Paleo Lifestyle erhebt den Anspruch, gesundheitliche Probleme und / oder eine verminderte Leistungsfähigkeit zu beheben, vorausgesetzt man kommt ins Handeln. Es geht hierbei nicht um ein 100% Heilversprechen, sondern darum, dass bereits durch eine geringe signifikate Umstellung der Ernährung, ein Maß an Bewegung, gekoppelt mit einer gesunden Lebenseinstellung, viele Zivilisationskrankheiten eine gravierende Verbesserung erleben könnten. Das Motto lautet daher: Zurück zum Ursprung. Paleo Lifestyle umfasst daher drei Bereiche: Ernährung, Fitness und Spirit. 'Paleo Ernährung' wenden wir uns den Lebensmitteln zu, die unsere Vorfahren gegessen haben und die uns aus genetischer und biologischer Sicht gut tun. Gleichzeitig erläutern wir, welche Lebensmittel in der Paleo Ernährung man strikt meiden sollte. 'Paleo Fitness' werden wir ein wenig Bewegung in unser Leben bringen und das ohne einen Vertrag in einem Fitness-Studio bzw. ohne ein teures Equipment kaufen zu müssen. Auch hier gilt, weniger ist mehr. 'Paleo Spirit' werden wir uns die spirituelle Seite unserer Vorfahren näher betrachten. Gleichzeitig wenden wir uns unserer eigenen Spiritualität zu und werden diese ins rechte Licht rücken und das ohne gleich abheben zu müssen. eBook Michael Iatroudakis ePUB, Books on Demand, 26.06.2013, Books on Demand, 2013<
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Paleo bedeutet: Alt, Ursprung, ursprünglich und steht für 'Altsteinzeit'. Lifestyle steht für den Ausdruck Lebensstil oder Lebensart und bezeichnet umgangssprachlich die Art und Weise einer bestimmten Lebensführung. Paleo Lifestyle erhebt den Anspruch, gesundheitliche Probleme und / oder eine verminderte Leistungsfähigkeit zu beheben, vorausgesetzt man kommt ins Handeln. Es geht hierbei nicht um ein 100% Heilversprechen, sondern darum, dass bereits durch eine geringe signifikate Umstellung der Ernährung, ein Mass an Bewegung, gekoppelt mit einer gesunden Lebenseinstellung, viele Zivilisationskrankheiten eine gravierende Verbesserung erleben könnten. Das Motto lautet daher: Zurück zum Ursprung. Paleo Lifestyle umfasst daher drei Bereiche: Ernährung, Fitness und Spirit. 'Paleo Ernährung' wenden wir uns den Lebensmitteln zu, die unsere Vorfahren gegessen haben und die uns aus genetischer und biologischer Sicht gut tun. Gleichzeitig erläutern wir, welche Lebensmittel in der Paleo Ernährung man strikt meiden sollte. 'Paleo Fitness' werden wir ein wenig Bewegung in unser Leben bringen und das ohne einen Vertrag in einem Fitness-Studio bzw. ohne ein teures Equipment kaufen zu müssen. Auch hier gilt, weniger ist mehr. 'Paleo Spirit' werden wir uns die spirituelle Seite unserer Vorfahren näher betrachten. Gleichzeitig wenden wir uns unserer eigenen Spiritualität zu und werden diese ins rechte Licht rücken und das ohne gleich abheben zu müssen. eBook Michael Iatroudakis 26.06.2013, Books on Demand, Books on Demand<
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Paleo bedeutet: Alt, Ursprung, ursprünglich und steht für 'Altsteinzeit'. Lifestyle steht für den Ausdruck Lebensstil oder Lebensart und bezeichnet umgangssprachlich die Art und Weise einer bestimmten Lebensführung. Paleo Lifestyle erhebt den Anspruch, gesundheitliche Probleme und / oder eine verminderte Leistungsfähigkeit zu beheben, vorausgesetzt man kommt ins Handeln. Es geht hierbei nicht um ein 100% Heilversprechen, sondern darum, dass bereits durch eine geringe signifikate Umstellung der Ernährung, ein Mass an Bewegung, gekoppelt mit einer gesunden Lebenseinstellung, viele Zivilisationskrankheiten eine gravierende Verbesserung erleben könnten. Das Motto lautet daher: Zurück zum Ursprung. Paleo Lifestyle umfasst daher drei Bereiche: Ernährung, Fitness und Spirit. 'Paleo Ernährung' wenden wir uns den Lebensmitteln zu, die unsere Vorfahren gegessen haben und die uns aus genetischer und biologischer Sicht gut tun. Gleichzeitig erläutern wir, welche Lebensmittel in der Paleo Ernährung man strikt meiden sollte. 'Paleo Fitness' werden wir ein wenig Bewegung in unser Leben bringen und das ohne einen Vertrag in einem Fitness-Studio bzw. ohne ein teures Equipment kaufen zu müssen. Auch hier gilt, weniger ist mehr. 'Paleo Spirit' werden wir uns die spirituelle Seite unserer Vorfahren näher betrachten. Gleichzeitig wenden wir uns unserer eigenen Spiritualität zu und werden diese ins rechte Licht rücken und das ohne gleich abheben zu müssen. eBook Michael Iatroudakis 26.06.2013, Books on Demand, Books on Demand<
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Paleo bedeutet: Alt, Ursprung, ursprünglich und steht für "Altsteinzeit". Lifestyle steht für den Ausdruck Lebensstil oder Lebensart und bezeichnet umgangssprachlich die Art und Weise ein… Mehr…
Paleo bedeutet: Alt, Ursprung, ursprünglich und steht für "Altsteinzeit". Lifestyle steht für den Ausdruck Lebensstil oder Lebensart und bezeichnet umgangssprachlich die Art und Weise einer bestimmten Lebensführung. Paleo Lifestyle erhebt den Anspruc Paleo bedeutet: Alt, Ursprung, ursprünglich und steht für "Altsteinzeit". Lifestyle steht für den Ausdruck Lebensstil oder Lebensart und bezeichnet umgangssprachlich die Art und Weise einer bestimmten Lebensführung. Paleo Lifestyle erhebt den Anspruc Baby & Toddler > Baby Health > Baby Health & Grooming Kits, Books on Demand<
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