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Das Einmaleins der Achtsamkeit - Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen - Wilker, Jessica
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Wilker, Jessica:
Das Einmaleins der Achtsamkeit - Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen - gebunden oder broschiert

1998, ISBN: 9783896202994

[PU: Berlin, Theseus Verlag], 93 Seiten Hardcover / Pappeinband Das Buch befindet sich in einem gebrauchten sehr guten Zustand. Es ist gebraucht und hat nur geringe Gebrauchsspuren, wie Verfärbung der Schnittkanten, leichter Abrieb an den Kanten vom Einband. Nichtraucherbuch. P144SK, DE, [SC: 1.90], gebraucht sehr gut, gewerbliches Angebot, [GW: 450g], Auflage aus dem Buch nicht ersichtlich, offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), Selbstabholung und Barzahlung, Banküberweisung, Internationaler Versand

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Gebr. - Das Einmaleins der Achtsamkeit. Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen
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Gebr. - Das Einmaleins der Achtsamkeit. Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen - gebrauchtes Buch

2018, ISBN: 9783896202994

ID: bb6ae3abcf37178ebe7d30b330071825

Letzte Aktualisierung am: 03.05.2018 07:26:26 Binding: Gebundene Ausgabe, Edition: 1, Label: Theseus Verlag, Publisher: Theseus Verlag, medium: Gebundene Ausgabe, numberOfPages: 96, publicationDate: 2006-01-01, authors: Jessica Wilker, languages: german, ISBN: 3896202995 Bücher, Jessica Wilker -

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Das Einmaleins der Achtsamkeit: Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen - Jessica Wilker
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Jessica Wilker:
Das Einmaleins der Achtsamkeit: Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen - gebunden oder broschiert

ISBN: 3896202995

[SR: 593969], Gebundene Ausgabe, [EAN: 9783896202994], Theseus, Theseus, Book, [PU: Theseus], Theseus, 189617, Lebenshilfe, 536336, Lebensführung, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher

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Das Einmaleins der Achtsamkeit, Vom tglichen Umga - Wilker, Jessica
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Wilker, Jessica:
Das Einmaleins der Achtsamkeit, Vom tglichen Umga - neues Buch

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Das Einmaleins der Achtsamkeit. Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen - Jessica Wilker
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Das Einmaleins der Achtsamkeit. Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen - Jessica Wilker - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783896202994

ID: 408413431

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Details zum Buch
Das Einmaleins der Achtsamkeit. Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen

Im Eifer des Gefechts tun wir wohl alle manchmal Dinge, die wir später bereuen oder die uns selbst fassungslos machen. Die Psychologin Jessica Wilker hat ein Sieben-Tage-Programm zum Umgang mit unseren Gefühlen entwickelt. Humorvoll und stets mit einem Augenzwinkern zeigt sie anhand alltäglicher Situationen, in denen Gefühle uns über den Kopf zu wachsen drohen oder uns aus der Haut fahren lassen, wie wir sie geschickter meistern können. Schrittweise erläutert sie, wie wir unsere Empfindungen besser wahrnehmen, sie annehmen und angemessen darauf reagieren können, und führt mit einer Vielzahl praktischer Tipps an den Dreh- und Angelpunkt dieses Unterfangens heran: die Achtsamkeit. Jedem Kapitel ist ein kleiner praktischer Übungsteil angefügt.

Detailangaben zum Buch - Das Einmaleins der Achtsamkeit. Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen


EAN (ISBN-13): 9783896202994
ISBN (ISBN-10): 3896202995
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr: 2006
Herausgeber: Berlin : Theseus-Verl., [1998].

Buch in der Datenbank seit 12.06.2007 15:38:44
Buch zuletzt gefunden am 19.08.2018 11:53:38
ISBN/EAN: 9783896202994

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-89620-299-5, 978-3-89620-299-4


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